晨起後，上廁所時沒有這3種「情況」，恭喜，你的腎挺強健的！

腎臟是男性的動力和馬達，腎臟好不好，會影響男性的戰鬥力和身體健康，因為腎臟也有排毒，清理身體垃圾的作用，將體內毒素通過尿液排出，保護身體健康。但是很多男性不注重保養自己，可能是仗著自己年輕，身體沒有出現明顯的不適，就忽視了腎臟的保養。腎好不好，其實從晨尿中就能看出一二，因為晨尿是你身體代謝了一晚上之後的尿液，比較能夠反映身體的健康狀況。晨起後，上廁所沒有這3種「情況」，恭喜，你的腎狀態不錯，還挺強健的！

1.尿路分叉

男性上廁所的時候，尿液應該呈現出一條弧線，如果你的尿液排出時長期有分叉的現象，大多和男性的前列腺膨脹有關，可能是你的前列腺出現了問題，當然也可能是腎臟除了問題，畢竟兩者是有很大聯繫的，具體原因還是要去泌尿科檢查一下為好。

2.尿液有泡沫

尿液從一定的高度排出後，可能會出現浮沫，但是一般很快就會消失，如果這些浮沫長時間沒有消散，可能是你的尿液中蛋白質過多引起的氣泡，一般跟你的腎臟和前列腺有關，可能是腎功能不全，或者是前列腺有了炎症，建議及時檢查並治療。

3.尿液顏色深

尿液一般是淡黃色的，因為尿液中多多少少會含有尿黃素，但是如果你的腎臟出現了故障，膽紅素就會代謝異常，通過血液進入尿液，導致尿液比平常的顏色更深，甚至呈現出褐色，茶色等，還伴隨著異味，腹部不適，那麼你的肝臟和前列腺可能出現了問題，持續出現這種情況，要去醫院檢查一下。

這3種情況你都沒有，那說明你的腎臟還不錯，要繼續保持這種狀態。而對於腎臟不好的人來說，就要注意養腎了，改掉自己平常憋尿久坐等不好的生活習慣，吃一點利於腎臟健康的食物，比如枸杞，黑豆，蒲公英等等，為自己的腎臟保駕護航！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！