乳腺增生的「死對頭」來了，多吃8種食物，活血通乳不惹癌

乳腺增生是一種慢病，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但其中年齡較大、病史較長容易發生惡變。經常食用野葛粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，

蒲公英茶主治婦女乳房痛和水腫，是解熱涼血之葯。能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。每天喝一杯，解乏驅火還能幫助治療乳腺增生。

大蒜，是人們日常生活中很常見的食材，具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌.而且大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，經常吃可以預防乳腺癌。

猴頭菇能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。平時煲湯或者炒菜放一點就能達到預防的效果。

紅薯富含去氫表雄酮，是一種較好的抗癌物質，可以有效預防乳腺增生癌變的可能，所以乳腺增生患者可以經常食用紅薯。

桑葚能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。

桔餅具有疏肝解郁、行氣散結的功效，每天堅持食用，不僅對乳腺增生有改善作用，而且還能起到預防作用。

核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。

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