喝檸檬榨的汁能不能排出腎結石？你知道嗎？

叮囑腎結石患者多喝水，是防止尿中的結晶再次形成結石。大量飲水促進尿量增加，可促使小的結石排出體外，並且能延緩結石生成。

檸檬是vc含量等同於柑橘類的普通水果，100g含vc 22g。vc的代謝產物是草酸，過多的草酸進入人體，反而容易與體內的鈣結合形成草酸鹽結石。同時檸檬含有大量的檸檬酸，酸度大，口感差，一般榨成汁再兌水，需要加入冰糖或蜂蜜，以改善口感。無形當中，你又攝入了大量的糖，增加了能量攝入。

如果要阻止新的結石形成，每天喝2000ml以上的水就行，沒必要非喝12個檸檬榨汁兌水。又費馬達又費電，結果還不盡如人意！

奉勸各位罹患腎結石的患者，遵醫囑服用鹼化尿液的藥物，並且多飲水，才能防止尿鹽結晶形成新的結石！

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