多角色平衡，抵達不願意交換的人生——2018年中總結

序言

夏至已過，六月流火，正是做年中復盤的時候。

一個人真正的改變，至少要經歷連續不斷的三個階段：

第一，認知革命。當你見識了很多不一樣的人生活法之後，還願意將就嗎？儘可能多地增長見識。

第二，強烈的不願意將就的驅動，會促使我們學會行動起來，多方尋找和突破。

第三，在不斷試錯中發現正確的行動，重複正確的行動，並持續專註。

年中復盤的目的：反思檢視2018年年度目標的完成情況，優化目標，優化下半年的執行。

我的2018年年度目標，分別囊括進本年度的夢想版里了，根據多角色人生平衡法則，參考易效能卓越而不失橫的原則，從以下八個領域進行分類復盤。

這八個領域分別是：工作、事業、學習；財富、家庭、健康；社交、休閑。

我的2018年度夢想版

01

一、健康

健康必須收首位的。健康是0前面的1，沒有1，空有一萬個零也毫無意義。

年度目標：跑步，增強體能；瑜伽，重塑身體比例。

執行情況：瑜伽持續不斷。跑步抗拒了許多年，終於頂不住身邊有一群人不停地跑，也開始嘗試跑過兩次。沒有那麼逆反，可見很多事情」唯一值得恐懼的是恐懼本身「，下半年爭取每周至少跑一次。

優化推進：

1.繼續保持良好的體重（156cm,94斤）；

用瑜伽重塑身體比例，讓四肢修長，肩背輕盈，鎖骨美美噠，小蠻腰細細噠，屁屁翹翹噠～～～～

跑步，輕鬆跑五公里，心率遠離180。

2.定期進行斷舍離整理，保持空間清潔有序，心靈純澈美好。

3.用心護膚、化妝、穿搭，做一個天生勵志的人，無限趨近天生麗質的境界。

ps:之所以把斷舍離和護膚打扮也納入健康範疇，是因為人是靈與肉的合體，肉體健康只是一個方面，心靈的健康同樣重要。否則古人怎麼會說相由心生呢？

護膚化妝就更是不能停了。容貌不夠，打扮來湊。硃唇皓齒，面帶桃花的明艷動人，不僅能夠驚艷時光，更可以溫柔歲月。

02

二、工作

工作就是我的網店。今年在這個方面的目標是，工作時間減少一半，效率提升一倍。每天平均越5個小時花在網店經營上，包括採購、刷屏、整理庫存、發貨等等。

（此處省略若干筆墨）

03

三、事業

之所以專門區分了工作和事業，是為了表明有一項當下需要提升，計劃在未來不斷增大權重的事情正在爭取，如社群運營、自媒體，以及付費社群的籌備啟動。

1.聚焦價值變現，完成15分鐘變現即課堂課程打磨，賣出課程200多份；嘗試社群玩法啟動分享，訪問人數300左右。

2.持續加入易效能時間管理天使班踐行，秉承服務的人越多，效能越大的原則，不斷挖坑讓自己往前跑。

說句人話：天生憊懶，葯不能停，脫離群體會自甘墮落。

3.付費社群：多角色平衡訓特訓營，將於下個月啟動。

以GTD思想為底層邏輯，針對阻礙實現「卓越而不失衡人生」行為模式；設計從認知改變，行動突破上與一群人同行。

如家裡亂，事情多，泄氣吵架不斷循環；常被負面情緒糾纏，身陷不幸無法自拔；

常覺得自己面目醜陋，一無是處，不值得被愛，嫌棄自己；人生多個角色互相衝突混亂，想要有一份好工工作、想自由自在讀書、交友、管理好情緒和時間等。

推進情況：已經完成玩法設計，在出文案招募中。

4.按主題分類開始自媒體運營。保持每周2篇以上持續更新。

04

四、學習

參加讀書營、共讀打卡，半年不間斷，閱讀約40本書。主題集中在效能、情緒管理、溝通和親子成長方面。

讀書學習這件事情，是為了學會「如何學習」，而不在於記住了多少用不起來的知識。

讀書也不是苦行僧的修鍊。比如站在一個美妙的時空角上，重讀一遍金庸全集，平淡的生活瞬間詩情畫意。（這是我接下來一個月的讀書目標）

哇，忽然發現」時空角「三個字自帶浪漫基因～～～

05

五、家庭

1.因為媽媽眼睛做手術，因禍得福，今年春節全家大團圓團圓，爸爸媽媽得以在深圳跟我們同住了四十多天，開心。

每周帶孩子在深圳周邊運動、看季節的變換，以看世界、長見識為名，四面八方吃喝玩樂。

暑假帶著孩子回大涼山陪爸爸媽媽一個月。山明水凈、月朗星稀，黃髮垂髫，並怡然自樂。這將是七月和八月的主題畫面。

2.親子陪伴，睡前一起讀故事。規範二位寶寶的行為和作息，踐行早睡早起、兒童時間管理，用計劃、清單和番茄鍾學習法做作業。

最暖的時刻，就是睡前我們鑽在被窩裡，一邊一個小貨，一起讀繪本，一起添油加醋修改劇情。他們會悄悄長大，可橘色柔和的燈光將一直亮在我們的心裡。

女兒說，最喜歡跟媽媽一起讀書了，好好玩兒。兒子說，媽媽你又困啦，講的都是胡話。

4.今年四月和五月，兩位深愛的舅舅與世長辭，從此變成了沒有舅舅的孩子。

也終於明白向死而生才是對生命正確的詮釋。從此試著變得勇敢。

想說的話，大聲說出來；喜歡的人，在有生之年讓ta知道。想做的事情，未竟的夢想 ，攜時間之手，一起向前。

謝謝我愛的人給我勇氣；謝謝我愛的人，給我歡喜。

06

六、休閑

1.上半年連續三個月每周一束花。沒想到那些花成了內心召喚出來的自然與城市的信使，傳遞著內心的感應。

透過花和葉，能看見它生長的地方，陽光溫柔地灑下來，香味沁心，心裡的花也就開了。

有些花，是來陪著我一起思念的。而四月溫和開在家鄉的漫天的藍花楹，是舅舅在天國灑下的慈愛，在淚光里，微笑淺吟淡淡的年年歲歲。

2.花解語，人解花，增加一項休閑，學插花和拍照。

07

七、社交

為大涼山的孩子們贈送北京行知送打工子弟學校孩子的作文集，《追隨》約150本。

藉此機會重新連接到失散多年的中學同學。發現那一群在我大涼山各地鄉縣做人民教師的夥伴，才是當年班級里最耀眼的人。

因為回報深愛的家鄉這句話很多人不過說說而已，而他們傾其一生去表白。

08

八、財富

學習理財，現金流遊戲；記賬、投資，強制儲蓄。

小結

」卓越而不失衡「也好，多角色人生平衡也好，確定是我想趨近的狀態。

葉老師說，利用快樂、優勢、有意義 三圈交集，不斷探索找到自己的核心IP，做成優勢，同時兼顧其他領域。這是行動的宗旨。

而在實際行動中，什麼都想要，亂成一團是必然的，所謂的平衡，其實也是動態有側重的。並非天天、月月、日日、時時平均的靜止的平衡。

我的五月六月聚焦事業，七八月份的主要領域是家庭親情。這世上本來無所謂秩序，當我們試著去理，才會變得有序。

儘管計劃不如變化，但計劃還是要有的，保持計劃的彈性，給變化留出緩衝地帶。

儘管生活中會有很多不得不去面對的悲傷，可同樣會有不期而遇的喜悅。

一切都是最好的安排，信任命運。因為一切的發生，都是來成就我們的。

繼續推進多角色平衡。生活儘管充滿了雞毛蒜皮，煩惱不斷，困惑不少，可我也驚喜地發現，這樣的生活，早已不願意跟任何人交換的，也驚喜地發現原來我如此喜愛自己，喜歡生命里的一切。

感恩～～～～

紅玉

2018年6月28日

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