乳腺增生的天然「剋星」終於被找到了，常吃點它，通乳散結不惹癌

乳腺增生對女人來說很常見，雖說不上什麼大病，但是女人卻總會擔心乳腺增生會不會癌變的問題。其實這個問題需要區別對待，乳腺增生也分良性增生和惡性增生。其中單純性的乳腺增生屬於良性增生是不會癌變的，而病理性的囊性增生則有癌變的可能。所以乳腺增生既不要過分擔憂，也不能掉以輕心。有了乳腺增生還是需要及時調理，那麼具體如何做呢？這裡小編就給大家具體介紹一些天然的小食材，別看他們不起眼，卻是乳腺增生的天然剋星，經常吃一點，通乳散結不惹癌。

1、白菜

白菜能退燒解熱、止咳化痰，還具有抗癌作用，尤其能緩解乳腺增生，抑制乳腺癌細胞。這是由於白菜中有一些微量元素，它們能輔助分解同乳腺癌相接近的雌激素。

2、豆製品

豆製品中含有豐富的異黃酮，由於它與雌激素的結構相似，因此又被稱為植物雌激素，這種成分有雙向調節雌激素的作用。如果體內雌激素過多，攝入豆製品後，異黃酮可以降低內分泌的激素分泌，從而起到預防乳腺增生癌變的作用。

3、海帶

海帶是一種含碘量很高的海藻。碘可以刺激腦垂體，使得女人體內的雌激素水平下降，從而恢復卵巢的正常機能，調整好內分泌，從而預防了乳腺增生的隱患。

4、紅薯

紅薯中有抗癌的物質去氫表雄酮，乳腺增生的患者經常食用紅棗可以預防乳腺增生癌變。紅薯還能抑制脂肪合成，從而降低體內雌激素水平，從而有利於乳腺增生的恢復。

5、猴頭菇

猴頭菇含有多糖體、多肽類物質，對癌細胞有較強的抑制作用，同時還能產生干擾素，進而增強抗癌防癌效果。患有乳腺增生的女人可以經常食用猴頭菇，預防乳腺癌的同時，還能化瘀散結緩解乳腺增生。

6、無花果

無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效，營養價值和藥用價值都很高。無花果中不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，這些物質可抑制癌細胞生成，女人經常食用無花果，有通乳散結，預防乳腺癌的作用。

7、蒲公英茶

蒲公英是生活中很常見的一種植物，同時也是中醫入葯的藥材，用蒲公英泡水代茶喝有很多好處。用蒲公英茶來緩解女人的乳腺疾病作用就很大。蒲公英具有祛火、消炎等作用，常喝點蒲公英能有效的疏通鬱結的肝氣，起到防治乳腺疾病的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！