糖尿病最怕這4種食物！每天堅持吃，穩血糖遠離糖尿病困擾

糖尿病最怕這4種食物！每天堅持吃，穩血糖遠離糖尿病困擾

像西瓜、香蕉、葡萄、柿子、橘子等水果中含有較多的果糖和葡萄糖能被機體迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病患者，不吃過多的水果。

花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，而糖尿病人又不能攝取太多的高熱量、高脂肪的食物，對於花生比較了解的人，應該清楚花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，所以在日常生活中，可以適量吃一些花生和瓜子，需要注意量。

雞蛋，因為糖尿病患者脂肪代謝紊亂，脂肪的氧化分解不完全，膽固醇食物容易引起高血脂症，嚴重者可以形成酮中毒

甘蔗產於南方，是一種可以消除饑渴的東西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對於本來糖類代謝就已經紊亂的糖尿病患者來說當然是不能夠食用的。

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