艾灸真的能美容嗎？艾灸美容知多少！

艾灸美容與一般的化妝品美容、手術美容是兩個不同的概念。一個是本質上的，另一個是表面上的。

化妝品可以掩飾你表面的不足，手術可以改造你的結構，可以給你暫時的美麗，但這些都無法給你真正的健康。

健康會使你容光煥發，青春常駐，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但是艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。

1、臉上痘痘很多的女性

註：圖上的美女臉上的痘用ps和粉底幹掉了

這些女性往往有嚴重的帶下病，「清熱解毒」往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

艾灸取穴：合谷、大椎、三陰交

以上穴位施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程。

2、臉上長有黃褐斑的女性

中醫認為黃褐斑屬肝鬱脾虛型。症見色斑黃褐，狀如塵污，以顴、唇部為主，伴有肢體睏倦，腹脹食少，情緒不寧，悲憂善哭，舌淡有齒痕，脈細而弦。此類女性往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

艾灸取穴：肝俞穴、足三里、氣海穴、三陰交

以上穴位施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程。

3、虛胖的女性

這裡說的虛胖不是營養過剩。營養過剩是西醫上的一個概念，中醫里沒有這樣的概念，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子，往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

艾灸取穴：百會、關元、氣海、足三里

以上穴位施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程。

4、乳頭過早地顏色變暗淡或者乳頭凹陷的女性

中醫婦科專家認為：乳頭凹陷不外乎與肝脾胃有關。乳頭為足厥陰肝經所屬，乳房為足陽明胃經所司。乳房之發育正常與否。全賴肝氣之疏泄調達，脾胃之化生滋養，氣血充沛，乳房豐腴。氣機調暢，泌乳有度。乳頭不出者，無非肝氣不疏而郁滯，脾氣不升而下陷。也就是說這些女性往往肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病，這些問題經過艾灸都會有很好的效果。

艾灸取穴：乳根穴、足三里穴、三陰交

以上穴位施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程。

⊙註：本文內容僅作為普及中醫知識，不做為處方，如有需要謹遵醫囑。

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