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葡萄全身都是寶,不僅美味還能護肝臟,但是這種人千萬別吃!

葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素,葡萄糖糖比較高,建議腫瘤康復患者應當適當食用哦!而且葡萄全身都是寶,不僅美味還能護肝臟,但是這種人千萬別吃!

葡萄籽中含有獨一無二的前花青素,這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用,美容功效遠遠高於維生素C和維生素E。葡萄籽進入人體後,很容易被吸收,能在自由基傷害細胞前將它除去,從而達到緊緻肌膚、延緩衰老作用。

新鮮葡萄汁中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以降低低密度脂蛋白膽固醇氧化的可能性,也可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它們的傷害。

葡萄乾里的酒石酸,是葡萄特有的物質,它在胃酸中消化後進入腸道,能吸附形成癌細胞的有害物質並排出體外,在配合葡萄乾中豐富的食物纖維,很好的促進腸道蠕動,從而緩解便秘癥狀。但葡萄含糖量高,糖尿病人不宜多吃噢!


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