有光的地方，就有力量！
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朋友送了我一本書——《一個人的好天氣》，日本80後新銳小說家青山七惠所著，是2007年芥川獎奪冠作品，在日本備受矚目。
相較於費腦的乾貨類書籍，小說易讀多了。我放鬆心情，在午休時漫不經心地翻開，卻在不知不覺中被作者帶入了情境，體會一名自由職業者（飛特族）的辛酸生活。
小說的女主三田知壽，從小父母離異，跟著媽媽一起生活。高中畢業後就到處打零工維持生計。後來知壽來到東京，寄宿在獨居的姥姥吟子家，而媽媽去了中國工作。
到東京不久後，知壽尚未適應和老人家的一起生活，又與男朋友陽平發生衝突，兩人的戀情最終以知壽去陽平家裡時，撞到一個只穿著內衣的女孩告終。
分手後的知壽努力工作，認識了在車站打工的藤田君。兩人順利地談起了戀愛，可是好景不長，知壽再度被拋棄。
後來，知壽終於變得勇敢，搬出吟子家獨立去面對生活。
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這部小說講了日本的一個社會問題：
許多年輕人不願投入全職工作而四處打工，寧願做自由職業者，他們不想長大，不願擔負責任，無法獨立，害怕走出去看看這個世界，但是又不知道這種恐懼從何而來。
據日本官方統計，15至34歲的短期僱工在1996年到2004年之間翻了一番，達21.4萬人。調查也顯示，打零工的人收入不穩，結婚生子的機率大減，這對少子化嚴重的日本來說是一大警訊。
作者青山七惠在接受記者採訪時表示：「我想告訴他們，只要你肯邁出第一步，自然會有出路。」
小說里的知壽，有著大都市打工者的寂寞，她會偷拿別人的小物件，放進鞋盒裡收起來，不時翻看這些鞋盒，回憶東西原來的主人和她的關係，時而傷心落淚，時而吃吃笑起來，知壽在擺弄它們時，會感到安心。
但最終，知壽邁出了自己的第一步，勇敢地獨立生活。在搬出吟子家前，知壽在夜裡悄悄返還之前偷的小物件，才發現原來吟子一直都知道這件事，只是吟子從來沒有戳穿她。
吟子對知壽說：「你不拿我也會給你。」
兩人的情感在這一刻流動起來。孤獨的知壽感受到了愛。
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這部小說，讓我感受到了療愈的力量。
感到孤獨的從來不止知壽一人，或是知壽所代表的飛特族。每個人的一生都會品嘗或深或淺的孤獨，每個人一生也都在追求存在感，很多人只有在被關注的時候，才感受到自身的存在。因此，「被看到"在療愈中的作用極為顯著。
當一個人感覺被理解，被關注，被真正地認真對待後，就會從內心深處生長出力量，一種積極向上的，美好的力量。
正如身心靈作家張德芬所說：「壓抑多年的情緒，就像黑暗的能量，唯有帶著愛的覺知之光，才能消融它們。」
作者寫出了飛特族的自白，以此療愈孤單的自由職業者，幫助他們走出第一步。小說中痛恨自己有偷拿物件毛病又改不掉的知壽，也在吟子的看到和寬容中被療愈。
而在生活中，和女兒總是溝通失敗的父親，嘗試不以自己的價值觀去評判女兒對身材的苦惱，去理解和感受女兒內心真實的想法後，療愈了女兒的自卑。
心理諮詢時常用的人本療法的重要一步——無條件積極關注，也是同樣的方式。諮詢師去看到、體會及尊重來訪者的心理、感受和意願，最終和來訪者建立信任，讓來訪者找到力量。
願每一個人都能療愈自身創傷，療愈他人陰影。
有光的地方，就有力量！
作者：安
一個簡單純粹，追尋哲思的射手座姑娘。
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