胃不好的人常吃這幾種水果，比胃藥都好使，不知道太可惜了

現在很多人的飲食習慣其實都是不健康的，很多人把吃飯只是當做應付而已，這對身體會造成很嚴重的傷害，尤其是對於腸胃有很大的影響。今天我們就來說說幾種養胃的水果。

1、木瓜。

木瓜中的酵素有助於分解並加強蛋白質吸收，對於消化不良和胃炎都有很好的效果，還能起到養胃治胃病的作用，不過需要提醒的是木瓜性偏寒，因此是不能空腹食用的。

2、石榴。

石榴具有生津止渴潤燥的功效，對於胃痛，腹瀉也是有很好的治療作用的，對於調理腸胃有一定的功效！

3、菠蘿。

菠蘿中的果肉和木瓜一樣，有一種能分解蛋白質的酵素。

4、葡萄。

葡萄可以養脾胃，屬於平性水果，如果你營養的吸收沒有那麼好的話就可以多多食用葡萄，還能改善輕微貧血。

以上幾種水果大家就可以經常食用，對身體有很多的好處。

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