水果皮的妙用

很多人吃水果都不喜歡吃皮，每次都會把皮丟掉，其實有些水果皮要剝皮，有些則不用，而且水果皮的作用還挺大的哦，下面就來看看小編分享的5大水果皮的妙用吧。

1

蘋果皮

蘋果皮含有很豐富的膳食纖維，可以促進我們的腸胃蠕動，因此吃蘋果的時候可以不用削皮，如果擔心蘋果皮的外面裹著的那層果蠟對身體有影響，可以在吃之前用食鹽搓洗，另外，蘋果皮用來煎湯或者是泡茶喝都是很不錯的。

2

梨子皮

梨子皮的話，在乾燥的秋季很適合食用。在平常時候，吃梨的時候，只需要清洗乾淨就可以了，有些人會習慣的去皮才吃。梨燉川貝很常見，如果不想吃皮，也可以把梨子皮和川貝、冰糖一起燉煮，同樣具有潤肺止咳的效果。

3

橘子皮

橘子皮味道刺激，肯定是不會有人直接生吃橘子皮。但是橘子皮可以去異味，廚房、冰箱、垃圾桶、汽車裡，放到哪裡哪裡清香；還可以消除口臭，口裡含一點橘子皮就可以了；當然了，很常見的橘皮做法就是製成陳皮，陳皮就可以直接食用，或者是泡茶、燉湯等。

4

香蕉皮

香蕉皮的妙用也有很多，用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣、皮質沙發等，可以保持皮製品的光澤，延長壽命；用香蕉皮內側摩擦銀器生鏽的部分，立馬煥然一新，而且做香蕉面膜還可以美容護膚。香蕉皮含有多種營養成分，例如蛋白質、多糖、維生素c等，並且含有的蕉皮素，具有抑制細菌和真菌滋生的效果。可以把香蕉皮加入適量的紅糖然後水煮後飲用。

5

柚子皮

把柚子皮放在房間里可以驅除穢味；放在冰箱里，可以去除冰箱異味。把厚厚的白色部分切成薄薄的一片，加入清水煮沸後，撈起來放入冷水裡面擠壓清洗多次。這樣加工過的柚子皮和肉類一起做菜，能夠解油膩。也可以和蜂蜜一起沖泡，做成清香的蜂蜜柚子茶。

看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉里，水果皮同樣暗藏著作用。以後吃水果，水果皮可以留著以便日後幫你掃除生活小煩惱、美容護膚哦。

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