害怕外面賣的油條有害身體？看完這篇文章，在家輕鬆做出美味油條！

現在的食品衛生問題讓很多朋友堪憂，尤其是早點小吃，各類報道曝光出裡面添加了大量的有害物質。油條這款經典的早點，在北方人看來是必不可少的一樣食物，何如才能吃到健康美味的早點油條呢？下面小編就來教大家如何在家輕鬆做出美味健康的早點。

主料 1人份

麵粉500克、泡打粉10克、雞蛋一個、蘇打粉2克、精鹽15克、食油15克

輔料

涼水適量280克

第一步：

除油以外，所有材料放入一個盆內，揉光滑後，再放入油，再用拳頭揣面，面要四面對摺的手法，

第二步：

面醒40分鐘後再次四面對摺的手法揣面

第三步：

保鮮膜刷油，將麵包好，放入冷藏櫃靜置一晚，等待早上炸制

第四步：

將面切成長方條，兩個疊加在一起，用筷子輕輕按壓一下

第五步：

油溫控制在180/200度之間，油條拉長下鍋，不停的翻動，炸制金黃即可撈出

美味健康，衛生的油條就完成啦！

小夥伴們學會了沒？歡迎在下方評論留言，喜歡做飯的可以關注一下本號哦。謝謝大家了。

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