抑鬱症就像是天氣一樣，剛開始還是晴空萬里，下一刻電閃雷鳴，琢磨不定。很多人在深陷其中，患上了自帶殺手屬性的抑鬱症。曾經，我們以為抑鬱症離我們很遠，而現在，在日常的工作中，我們也許不知不覺，也被困在抑鬱症中。

在生活中，有很多職業也是抑鬱症的高分地帶，這些職業有你的身影存在嗎？有的話，就需要好好注意了！

5類職業的人容易患上抑鬱症，有沒有你的職位，趕緊看看預防下吧

1，醫務人員

醫務人員中，慣患抑鬱症的概率是非常大的，我們也經常聽說醫生或者護士患上抑鬱症的新聞。

醫院每天都會上演生老病死，更加容易接收到負面情緒，再加上工作時間沒有規律，經常加班，以及現在日益僵化的醫患糾紛等情況，醫務人員的精神壓力是非常大的，這也是抑鬱症非常重要的誘因，因此，這一人群更應該注意抑鬱症的發生。

2，服務行業工作者

服務行業每天需要服務各種各樣的人，處理各種各樣的糾紛。雖然這種人表面看起來非常的快樂，擅長社交，大家心目中的公關處理者。但高壓的工作環境使得這個職業的人壓抑的情緒無法宣洩，也成為了抑鬱症的高發人群。

3，創作型工作者

創作型工作者有很多，包括作家，音樂家等，關於作家患抑鬱症自殺的事件，也是時有發生的，作家也是抑鬱症的高危人群。為了能夠寫出好的作品，常常需要忍受孤獨，深夜寫作。有的作家因為抑鬱症的原因，不得不放棄文學創作，恢復正常的生活調養。

4，創業人員

創業工作者比起普通的員工，承受的壓力是非常大的，每天都要操心著所有的事情。小到辦公室的用品，大到工資支出，操碎了心。一個人需要扛起整個公司的省級，壓力山大。所以，對於這些創業的大佬，也是抑鬱症的高發人群。

5，藝人工作者

明星因抑鬱症早早結束自己生命的事件也是非常多的。早在轟動娛樂圈的香港巨星張國榮因抑鬱症跳樓自殺，以及近幾年同樣是因抑鬱症自殺的內地明星喬任梁等等，都是因為抑鬱症永遠地離開了我們。藝人朋友也是需要有自己的私人生活的，社會輿論壓力過大，對他們的精神狀態也是這麼折磨。所以，抑鬱症也越來越受到關注了。

其實，對於不同職業的人群，患上抑鬱症的概率並沒有嚴格的界限。上述的這些人群，大多數在工作中長期經受壓力，所以才容易讓抑鬱症有機可乘。最好的預防抑鬱症的方法，是需要減輕精神壓力，多參加一些戶外活動，多與他人接觸，這些都能緩解我們壓抑的情緒，以防壓抑的情緒越積越多，最終一發不可收拾，變成隨時都可能吞噬我們生命的抑鬱症！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！