孩子注意力不集中，家長用這5個方法可以很好的提高孩子注意力
好動、坐不住；無精打采、心不在焉、或者想入非非、走神；粗心、馬虎；拖沓、磨蹭等等，很多媽媽看到這些是不是覺得這不就是在說我家的孩子么！
沒錯，這些都是典型的注意力不集中的重要表現，如果長此以往，不去改善這些問題，孩子可能會面臨學習成績惡化，人際交往障礙等等各種延伸問題，那麼，如何才能提高孩子的注意力，就成了家長亟待解決的問題，所以現在給大家介紹5個提高孩子注意力的方法：
一：用方格法提高注意力
這個方法操作起來比較簡單，先拿一張A4白紙，然後在紙上畫出這樣的方格（如圖1）：
圖1
具體是畫成5X5還是6X8都沒有關係，然後背著孩子，在方格里隨機地填上25個或者48個數字，讓孩子在3分鐘內按數數順序找出這25個數字，這個方法使用起來非常簡單，讓孩子從1數到25或者48，數的時候，需要孩子保持注意力的蓋度集中，每次孩子數完的時候，記錄一次孩子所需要的時間，用的時間越短，注意力水平就越高。這個方法比較適合幼兒園孩子進行注意力訓練。
二：找英文字母法
家長先找一本英文書，然後隨便打開其中的一頁，選擇其中的一段英文，比如這一段英文（如圖2）
圖2
然後讓孩子將這一段文字中所有的英文字母"S"找出來，找的過程中注意孩子是否漏找或者錯找，在這個過程中，同樣是需要孩子保持高度的注意力，注意力越集中，找得就會越快，越準確。
三：數字配對法
同樣，也是先找來一張白紙，隨機的在紙上寫上幾組數據（如圖3）
圖3
然後讓孩子把每一行中兩兩相鄰並且相加等於10的兩個數找出來，並在數字下方畫橫線或者圈起來，也可以要求把兩兩相鄰並且相加等於8的兩個數找出來。這個方法就比較適合小學低年級段的孩子進行訓練。
四：聽力注意力訓練法，這個方法有3種訓練方式
1：聽數重複法：隨機的給孩子報一組5位數字，比如：67289，然後讓孩子立刻就重複出來，如果重複正確，那麼再開始報第二組，也可以是6位數，每天訓練的時候，數的位數可以慢慢加長。
2：聽數倒背法：隨機的給孩子報一組3位數，比如：589，然後讓孩子理科倒背出來：985，如果背的正確，再隨機報第2組數，同樣的，數的位數可以逐漸加長。
3：拍手法：隨機選取一篇短文，比如這篇（圖4）
圖4
然後平緩的朗讀這段文字，讓孩子在聽到「高興」這個詞的時候，就立即拍一次手，這個方法就比較適合小學中高年級的孩子訓練了。
五：讀書訓練法
家長和孩子各拿一本相同的書，選擇其中一篇讓孩子朗讀，在朗讀中，如果發現孩子有讀錯的地方，就讓孩子停下來，然後從頭開始讀，這樣就需要孩子邊讀邊想了，要讀對文章，就需要合理的分配注意力了，這樣經常訓練，孩子的注意力就會有很大的提高。
家有孩子注意力不夠集中的爸爸媽媽，不妨用這5個方法對孩子進行訓練，也許孩子會有一個很大的進步。
