這種方法居然能治咽炎!你還在擔心咽炎治不好嗎?
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07-02
首先,咽炎怕燥,滋陰潤燥最為重要。每天晚上呼吸沉重,乾燥,嗓子里會又干又癢。每晚睡覺前喝一杯蜂蜜水,就可以滋養肺部,又可以潤燥通便,可去除身體燥熱,保持身體的滋潤。
其次,咽炎還怕刺激,飲食少食生冷辛辣,少煙酒為宜,生冷辛辣會刺激咽喉粘膜,引發炎症,使咽喉部位腫脹痛,吞咽東西時會疼痛,會使原有的炎症更加嚴重,不利於炎症的消退。煙酒一方面會刺激咽喉粘膜,增加炎症癥狀,另一方面煙和酒精能引起咽喉粘膜的乾燥,會使咽喉的粗糙感和異物感加重,所以,平時煙酒較重的人,十之八九都會有咽炎,因此咽炎應該戒煙戒酒。
最後推薦大家兩個穴位可以幫助我們輔助調理咽炎擺脫咽炎的困擾。
照海穴,位於內踝下緣的凹陷處;用食指,中指和無名指的指腹點壓上海血,力量由輕到重,每日睡覺前按摩十到30分鐘,每日一次。
天突穴,位於頸部前正中線上,胸骨上窩中央。用食指,中指指腹點按揉么,天突穴,力量適中。每日三次,每次十到30分鐘。
你們還有什麼辦法嗎?歡迎給小編留言,告訴小編!
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