幼兒營養食譜：燴什錦菜

寶寶的發育過程需要各種各樣的營養，今天帶來幼兒食譜的燴什錦菜正好解決了這個問題。其材料豐富，味道一流，實為一款補充營養的良品！事不宜遲，我們一起去學習學習吧！

幼兒營養食譜：燴什錦菜(圖)

食物原料：

胡蘿蔔、蔥頭、土豆等蔬菜切成小塊

取2匙黃油，1/2小匙牛奶、肉湯少許。

製作方法：

把黃油放鍋內加熱，再將2大匙蔬菜放入鍋內翻炒，加入肉湯，待菜煮軟後再加入牛奶稍煮即可。

食譜類別：

7個月寶寶食譜

營養經：

土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。 土豆還含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。

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