人蹲久了突然站立會雙眼發黑，這是貧血還是低血糖？今天可算知道了

哈嘍大家好，生活中相信大家都遇到過這種事情，就是有時候蹲久了之後或者長時間的坐著躺著，突然站起來的時候就會覺得頭很暈並且眼冒金星，有人說這是低血糖，有人說這是貧血。

其實這種現象叫做體位性低血壓，當人們蹲的時間比較久時由於下肢持續出力。腿部肌肉需要大量的氧氣和血液來供應，這時候身體里的大部分血液都集中人下半身的肢體上，如果人突然站起來頭部的位置就被迅速抬高，集中在腿部的血液一時半會來不及回到大腦，因此人就因為腦供血不足而出現眩暈眼花這些癥狀。這種情況正常人都會出現。

一般來說貧血或者是低血糖的人更容易出現這種情況，那麼要怎麼樣防止這種情況出現呢？比較直接的辦法就是久蹲的時候不要立刻站起來，平時生活中大家要勤快一點，養成鍛煉身體的習慣。

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