科學家最新研究：如果不從夢中醒來，根本無法區分現實和夢境

做夢，是幾乎每個人都會經歷的事情。夢境有時候能給我們帶來美好的體驗，使我們從夢中醒來時意猶未盡而戀戀不捨；有時候卻又能給我們帶來驚恐不愉快的感覺，使我們從夢中醒來時心驚膽戰而驚出一身冷汗。

每個人都想把美好的夢做的時間長一些，而希望從不好的夢境中快點醒來。可是，當我們睡覺做夢的時候，我們往往很難分辨我們是在夢中，還是處於現實之中？為此，為了尋找夢境和現實的區分方法，我們查閱書籍，搜尋網路，求教長輩。最終，我們無非得出了以下幾種方法：

第一，夢中是沒有疼痛之感的。所以，如果想區分夢境和現實，可以通過讓自己皮肉受到疼痛的方法來辨別，比如掐擰自己。

第二，夢中是聞不到氣味的。所以，可以利用嗅覺來區分夢境和現實。

第三，夢中是不會真正受傷的。所以，可以通過從高處跳下看是否會受傷來辨別夢境和現實。當然，這種方法帶有極大的風險性，尤其對於經常出現幻覺的精神病者。

第四，夢中可以做出超越現實，違背自然規律的事情。比如，夢中可以像鳥兒一樣在天空中自由地飛翔，可以隨心所欲地變換形體，甚至可以作出控制大自然規律的事情——改變日月星辰位置，意識控制物體移動，變出物體，等等。

或許還有很多區分夢境和現實的方法，但是，這些方法真的都是正確的嗎？

為了檢驗這些方法的正確與否，美國哈佛大學生物研究中心專門對幾組志願者進行了夢境的實驗測試。

夢境研究者將志願者分成了四組，每組四個人。第一組志願者，植入失火燒身的夢境；第二組志願者，植入豐盛大餐的夢境；第三組志願者，植入逃跑跳崖的夢境；第四組志願者，植入絕地求生的夢境。

研究者對每組中每個人的腦電波信號都通過電腦做了認真細緻的觀察分析以及存儲記錄，並時時觀察著他們的表情變化。夢醒後，研究者詢問每個人的夢境所遇，以及夢中的感覺體驗，並與電腦的記錄數據進行比對。最終結果是：

第一組有三個人都說，夢中大火燒身有強烈的灼燒疼痛感，與現實中無異，只有一個人說知道是夢境，安然自若。

第二組志願者，每一個人都陶醉地說，在夢中聞到了豐盛大餐的各種美味，其中有兩人說熱狗和披薩的味道比現實中吃到的口感更好。

第三組志願者在講述夢中所遇的時候，有兩個人明顯還處於緊張恐懼之中。這兩個人說，當他們跳下懸崖的那一刻，便醒了過來；另兩個志願者說，他們跳下懸崖後並沒有墜下去，而是自動飄飛了起來，很輕鬆順利地飛過了懸崖，並看到了懸崖對面的綠色樹林和金色陽光，感覺像是溫暖的春天。

第四組志願者的夢境是在一個被惡龍圍攻的一個谷底絕境。一個的陳述是，將惡龍化成了灰燼，一個說自己長出翅膀飛出了谷地，第三個志願者說自己穿越時空回到了現代，只有第四個說自己在極端的恐懼中被惡龍吞吃掉了，並精神極度恐懼緊張地說自己在被惡龍吞吃下肚的瞬間，明顯感覺到了極強的疼痛感，然後就失去了意識般，最後不知道怎麼醒過來的。而這第四個志願者的確不是在實驗的規定時間內自己醒過來的，而是被研究實驗者費了很大力弄醒過來的。

通過以上的實驗，我們再回到前面有關辨別夢境與現實的幾種方法，便可以證明前面提及的幾種區分夢境和現實的方法並不正確，或者說不是絕對正確的。

英國劍橋大學腦科學研究中心指出：我們「看、聽、聞、感覺等」信息，都源於大腦系統的控制中心，尤其當神經元細胞受到某種刺激後可能會扭曲現實中實際接收到的真實信息，所以，不同人看待同一事物，就會有不同的看法和感覺。同樣的，我們現實中所看到的一切萬物，也有可能並不是真實的存在，而是大腦信息處理系統處理反饋後的結果，賦給了我們的感官系統，從而形成的一種假象的物質世界。

所以，研究者認為，現實和夢境，其實是根本無法分辨的。除非你從夢境中醒來的那一刻，才會恍然大悟地意識到剛才只是做了個夢而已，否則你又怎會知道自己現在是不是還處於夢境之中呢？其實，即使你醒來後知道自己剛才是在做夢，可是，誰又能保證，你醒來後以為的「真實世界」，並不是處於另一層夢境之中的世界呢？

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