7天不吃飯是一種什麼體驗
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如果說人生是一趟旅行，不在於目的地，而在乎的是沿途的風景。那麼辟穀就是這沿途風景中一種。如果不去體驗一次7天不吃飯的這道風景，我就還會陷在自己的害怕的心境里走不出來。原來7天不吃飯不僅不會死，而且還活得好好的，身體好，精神好，睡眠好，一切都好。
體驗一次辟穀（7天不吃飯）這是我遺願清單的第三件事，第一次聽說辟穀是在14年上時間管理課的同學群里，有很多人都參加過辟穀，而且還分享辟穀後的感受全身排毒，減脂非常明顯等好處，但是當時自己的認知有限，內心的害怕認為7天不吃飯會死這個信念戰勝過自己相信的信念，自然就放棄了這個體驗的念頭。但是當一件事自己害怕又想體驗它的好處時，內心就會較量，沒有體驗過又想去體驗的想法會一直存在大腦里，就算有時被掩蓋，但一旦再聽到，那個念頭依然很堅定地冒出來。
再次聽到辟穀是在6月中旬周導的新商業賺錢模式《逆向盈利》課上，周導連講三天課，台下的有人會打盹，而周導卻精神十足，一點也看不出疲勞。他分享是練了辟穀，辟穀是對身體的排毒，而周導的課呢是給中小個業家的舊盈利模式排毒，身體要先排毒其次才是調理，最後才是養護。而我們很多時候弄錯了步驟，有些人一直吃保健品才沒見得身體好很多，如果身體內部的毒素不排出，吃再多的保健品也沒有用。而周導講的新的商業模式的四個思維一下子打開了我個人商業模式的任督二脈。
入口、平台、跨行、生態。周導的逆向盈利課就是個大入口和平台，整合中小企業跨行業的各種優質項目，最後形成一個自發的健康生態。而第三天的功瘦道現場簽約就是周導智客會生態里大健康的一個項目。4年前有了辟穀的念頭，至今沒有消失，今天有了這樣一個同頻的大健康平台，二話不說，就報名了參加6月22日的杭州輕辟穀禪修營。
這比我想像的要好的多，以前認為要7天都在一個地方辟穀，而功瘦道是輕辟穀，只要線下二天，線下五天都可以在家進行了。這也打消了我堅持不下去的念頭。今天6月30日，辟穀7天的，體驗7天不吃飯的人生體驗也完成了。快看看我的成果吧。這張照片是辟穀前的照片。
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1、為什麼我要辟穀？
從我參加辟穀禪修營時，我在朋友圈曬出我辟穀前的照片，線下有很多小夥伴在問我現在適合投資什麼時？還額外要問我為什麼要參加辟穀？其實我參加辟穀的原因很簡單，就三點：
a、完成人生遺願清單100件事，人生體驗100件害怕又嚮往的事情。100件第一次體驗的事情，出於自己好強的心理，無論如何都會想辦法堅定的完成，全力以赴，不留遺憾。人生的起點我們都一樣，終點也一樣，而人生的長度卻是有限的，在有限的生命里，我只想活出無限的美好。辟穀只是這第一次體驗100件事里的一道風景。我全身心的體驗，而收穫卻是超乎我的想像。身體年齡減少了5歲，恢復到我現在的自然年齡。身體比以前更輕盈了，精神也更足了，睡眠也更好了，生命能量比以前更高了。
b、排毒.減脂。辟穀前我的體重是64kg,辟穀我的體重是59.1kg，按理說是瘦了9.8斤，但是辟穀前稱體重穿的衣服要重些，所以省去8兩。7天共瘦9斤。排便3次，每天6杯水，前二天礦泉水，3-4天三寶水（紅棗、桂圓、枸杞），5-7天山藥水。每天三次按太陽的方向採氣，采日精、采能量、采月華，我體驗到身心合一的美妙。剛開始學習採氣時出現過嘔吐的現象，但是掌握方法後就解決了，在家的有一天早上起床也出現過頭暈的現象，及時補充三寶水，現象都會很快消失的。整個過程一氣呵成，也不累，也不受症，氣足不思食，這句古話我到做到了才理解它的精髓所在。
7天是過去了，後續調理，慢慢恢復飲食以及保養是更重要的功課，我要一點點的改善自己的身體狀況。重新建立自己的一套健康的生活方式。
c、為了我的一個夢想，那是我一直前進的動力。有夢想的人生是美麗的人生，我一直在實現夢想的路上前進，有夢想的人一定會有結果。
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2、辟穀是什麼？
辟穀即不食五穀雜糧，是通過吸收自然精華之氣，而進行減肥，排毒，養生的系統養生方法。這一做法起源於先秦，在我國唐朝時期民間比較流行，如今在我國南方地區及日本等國也受到不少人追捧。 國外，有斷食等方法，都來源於辟穀的概念。
通過現代醫學研究，人體的衰老和疾病，主要原因在於大腸里的糞便堆積和發酵，產生了有害物質，使人體慢性中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害最大。大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會產生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理
腸胃，以保持體內內環境、內空間清潔，從而促進各臟腑功能，提高免疫能力。如心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、婦科病、風濕類疾病、高血壓、肥胖綜合症、腸胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等，這些被醫學界稱為不是癌症的不治之症，通過辟穀均能收到意想不到的效果。
隨著辟穀日程的增加，體內白血球數量超過正常的一倍或數倍，來吞噬病原菌，治癒疑難雜症乃至絕症。辟穀能系統地改善和調節消化系統。循環系統、呼吸系統、神經系統、生殖系統、泌尿系統的功能，而且無任何毒副作用――這是任何藥物所不能及的。
其二，辟穀也是健美的好方法，它從根本上解決了能量的吸收問題，不僅使胖人能瘦下來，而且還能使瘦人胖起來，皮膚光澤潤潔，起到雙向調節作用。
其三，從氣功養生、修鍊的角度講，通過定期和不定期的辟穀，可使細胞處於"缺食奪氣"的狀態，使人體內外氣相通，產生天人合一功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣(靈能)，同時使人更易放鬆入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，是修為層次提高的捷徑。同時還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽。
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3、辟穀如何做？
我參加的是這期是線下二天+線下五天，所以日記就分開來寫，線下二天的辟穀方法發表在簡書上，可以關注我的簡書-新生七年即可查看。線下五天的日記就是這次總的文章。
在007二班點評的夥伴中有兩個，兩個都反映想要參與辟穀。有的反應想自己在家嘗試，我的建議是第一次是參加正規的辟穀禪修營，學會正確的方法，也有老師的指導，就算過程中有什麼發生，老師都可以幫助到我們。
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4、健康與愛伴你行
周導的新商業賺錢模式《逆向盈利》我受益匪淺，又接觸到智客會裡的生態系統里的大健康項目—功瘦道辟穀項目，我不僅感悟到我自己建立的財富自由踐行營，鏈接1000夥伴實現財富自由，實際上是在推行一種財富自由的生活方式，而這種生活方式是要先讓自己這個1健康，其次才是不斷增加後面的各個0.只有身體健康了，思維、情緒、生命能量、金錢都會隨之而來。所以說健康在所有的人生追求中排在最重要的位置。因為金錢只是外因，它只能改變我們的生存環境更好更舒適一些。
在這個世界，我們需要的不只是創造財富，我們需要創造財富，財富只是人類獲得幸福的工具之一，而不是生命的全部。財富使我們的外在舒適。
每個人都渴望舒適的生活。當說到舒適時，它是以五種不同的方式發生的。
如果你的身體舒適，我們稱之為享受；
如果你的頭腦舒適，我們稱之為平靜；如果頭腦極其舒適，我們稱之為快樂。
如果你的情緒舒適，我們稱之為愛，如果情緒非常舒適，我們稱之為慈悲。
如果你的生命能量舒適，我們稱之為喜悅，極其舒適則是狂喜。
如果你的環境很舒適，那麼你把它叫做成功。
這段話摘自欣頻老師的公眾號。當我想通這一起，我明白了我的財富自由踐行營應該是以健康為前提，從身體、頭腦、情緒、生命能量等名個層面去引導大家往著更好的地方成長，對現有金錢以及後續不斷獲得的金錢再通過各種投資工具去實現資產配置的一個過程，達成人生不同階段的不同目標，最終的本質不是金錢越多越好，而是追求實現人生幸福的最大化。
在最後半天的辟穀課上，老師分享了加入傳愛大使的條件，要一次上課，二次復訓和三次回來做義工才能享受優惠。我毫不猶豫報名了，原價6800元的辟穀，不過我要把這份愛傳出去，分享給大家就要享受優惠。通過我報名可以享受優惠。只要1999元即可參加。我希望跟著我一起踐行財富自由的夥伴們都有一個健康的身體，過一種財富自由的生活方式。這個生活方式後續我會慢慢完善，跟大家一起踐行。
最近一期是在7月20-22日上海站*開啟辟穀瘦身新革命。給我2天，還你一生健康，7天健康瘦身8-20斤，可以簽對賭協議，無效賠款！！100%客戶滿意度！！對肥胖和三高人群最為明顯而且有效的作用。
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