健身三年，打造東方多肉身材，美不止一種！

Jessica曾經是個Showgirl，也就是在在遊戲、動漫及電影等各種展會上為廠家做產品演示的妹子。商家經常要求她要保持纖細苗條的身材，做一個小碼的姑娘。她卻經常控制不住自己的身材，以中號的形象出現在活動上，幾次之後，她的邀約越來越少。如果她一直當Showgirl，可能會一直在控制不住身材的絕望中掙扎。幸運的是，她遇到了一個健身教練，打開了眼界，找到了自己的定位。

Jessica的教練欣賞歐美大碼健身女神的身材，經常在工作休閑時間的時候在ins上欣賞美圖。一次，教練正在欣賞美圖，Jessica突然問了一句，這個歐美健身女神是誰？教練回答：Ana Cheri！並且問Jessica喜不喜歡這種身材？沒想到兩人一拍即合，決定打造出一個東方的多肉身材！

很多人覺得歐美的多肉身材都是天生的，而我們亞洲女性天生身材扁平，其實，這些都是沒有努力過的人找的借口。通過力量訓練，不論是歐美還是亞洲，都可以打造出曲線飽滿婀娜的多肉身材：

健身出來的多肉身材和肥胖不同，她們的身材以肌肉為基礎，擁有不錯的身材曲線。她們不追求肌肉線條感，也不追求馬甲線，外麵包著一層脂肪，看起來像是肉肉的胖妞。多肉的健身女神，陽光自信，身體健康，曲線飽滿婀娜！

堅持了健身三年的Jessica，皮膚非常有光澤，有彈性，經常素麵朝天露鏡。健身不僅給了她夢想中的身材，還有用了很多保養品都換不來的健康膚質。經常流汗排出毒素，運動之後愉悅感緩解壓力，換來好心情，這些都讓一個女人變得光彩照人。

Jessica慶幸自己找到定位，不再隨波逐流，重新定義東方女性的美，美不該只有一種！

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