檢測肝臟是否健康，身體會出現這幾種「警示」！早知道早預防

酒精是不是傷了肝是不知道的，因酒精對肝臟的損壞不會馬上表現出來，有一個不停積累的過程，當喝酒者呈現肝損壞癥狀時，超出3/4的肝細胞已經失去了正常能力，肝臟的受損已經很嚴重了。

那麼，肯定會有很多常常喝酒的人會有這樣的疑問，要怎麼知道自己的肝臟有出現損害呢？其實很簡單，就靠下面方法。

一個人的肝要是不好了，就會出現以下身體癥狀，對比一下自己有沒有吧。

1眼白髮黃：

認真觀察酒精肝病人的眼睛不難發現，通常大家的眼白部分都相對黃，這是因長期喝酒引起肝臟損傷，使膽紅素逆流入血，導致血中膽紅素的上升，使病人眼白髮黃，除了眼白髮黃以外，病人更加會有皮膚髮黃等癥狀。

2小便偏黃：

一旦尿液長期黃得像濃茶、咖啡，就說明你的肝出了問題。酒精性肝受損、肝炎都會引起尿液色黃。

3手掌現斑點：

當患了酒精肝、慢性肝炎尤其是肝硬化後，在大拇指和小指根部的大小魚際處，皮膚呈現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變化成為蒼白色，這種與正常人不一樣的手掌稱為肝掌，這是肝臟損傷的一個典型表現。

4傷及脾胃：

食慾減退、噁心腹脹、腹瀉，這些癥狀並不意味著是腸胃出了毛病，很可能是你的肝臟損傷引起的結果。

肝要是出了問題，我們的身體會有哪些危害？

1、腹水與感染

酒精肝因電解質、滲透壓、營養物質等因素引起呈現過多腹水，接近於肝硬化和肝癌患者的腹水，所以引起嚴重循環容易呈現電解質紊亂危機整個系統引起死亡。肺炎的出現率高於群體中3-4倍，且為重要致死原因之一，故對酒精肝的為何防治應於注意。

2：上吸收道出血

酒精肝導致的門脈高壓症，多出現上吸收道出血，還可能由於急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血。

3、電解質紊亂、酸鹼平衡失調

由於攝取少、排泄多、胃腸道與腎小管消化不好以及乙醇所致酸鹼紊亂，呈現電解質紊亂，出現低鉀、低鎂、低鈣、低磷血症等。

怎麼拯救受傷的肝臟？

養肝的食物有很多，包括新鮮的水果、蔬菜等等，但是今天給大家介紹的一種是飲品。

即蒲公英甘葛茶，它具有養肝排毒、促進代謝、修復受損肝細胞等功效的。

這些功效與蒲公英甘葛茶中含有的營養成分有關，主要成分有六種，分別是蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根。

可以每天泡一杯，或者也可以製成小茶包，泡起來簡單方便。

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