專家說：很適合小朋友吃的營養早餐，簡單又實惠！

孩子早上總是不吃飯，這是不行的，早餐是一天中最重要的一頓飯，只有早上吃好了，才能保證人體一天的營養，營養是很重要的，尤其是對小孩子，所以早餐是一定要吃的。

早餐不喜歡吃一些平時吃的東西可以諒解，我們可以給小朋友做一些像小零食之類的有營養的食物，這樣才是最好的，那我們可以給小孩子做蛋卷餅。

這個食物也是很有營養的，而且很多的小朋友都喜歡吃這個食物，做起來也不難，營養健康又美味，很適合小朋友吃，也很符合小朋友的胃口。

先把麵粉和水、鹽混合成麵糊，加熱不粘鍋，小火，倒入一半的麵糊，快速轉動鍋將麵糊均勻地撒在鍋底上，打上烙印直到結冰，火腿片。先把兩個愚蠢的雞蛋和切好的韭菜混在一起。加熱鍋，塗一層薄薄的油，生點小火。倒入蛋汁，快速轉動鍋，使蛋液均勻地撒在鍋底。未完全凝固時，鋪上新鮮出爐的麵包，排火腿片，捲起即可。

這樣美食是很適合小朋友的。

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