聽聽醫生怎麼說？寶寶這種睡姿，將來一定很聰明！

晚上睡覺的時候，你是不是最喜歡的就是看寶寶睡姿呢？

前幾天朋友跟我吐槽：說自己本身就跟婆婆關係不好，現在又因為帶孩子的問題，經常吵得不可開交。我發現我根本就不會養孩子，怎麼做都是錯的，就連孩子睡覺，現在也成問題了！

看著她心急火燎的樣子，我一句「孩子怎麼舒服，怎麼來」之後，朋友簡直快要被我這句話氣炸了。她說，一開始婆婆要求9點就上床，這樣有利於增高。可是，現在婆婆要求孩子最好趴著睡，這樣有助於大腦發育，將來非常聰明。

朋友表示對於這樣的邏輯感到不滿，孩子從小就喜歡仰著睡，現在讓他趴著睡，當媽的怎麼會不心疼。可是，朋友說：自己又擔心，萬一趴著睡真的可以促進孩子大腦發育呢？這樣的話，孩子剛出生就落後別人家娃一大截啊！

作為朋友，小寶也是趕快問了自己兒科醫院的同學，來求證孩子睡覺到底是趴著睡還是躺著睡更聰明了。同學說：根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快。

不過，同學建議：對於年齡較小的寶寶，趴著睡會有窒息的危險。而且，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。

趴著睡的優點：

1、寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。

2、有益於胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。

3、俯卧可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。

缺點：

1、容易引起窒息因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

2、不利於散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，?容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生濕疹。

3、四肢手腳不易活動。

但是，仔細看我們發現，其實寶寶趴著睡並沒有什麼危害。但是要注意安全，如果寶寶一定要趴著睡，糾正睡姿很困難，家長在保證寶寶安全的前提下，暫時讓寶寶趴著睡。逐漸的培養寶寶仰卧、左側卧、右側卧、俯卧交替睡。

如:在寶寶睡覺的上方或側面暫時掛一些顏色鮮艷的玩具吸引寶寶，或媽媽在旁邊陪伴，或寶寶熟睡後堅持輕輕變換寶寶的睡姿等。發現有不當的姿勢，幫助孩子糾正。

作者 by 慶萌萌

編輯 by 慶萌萌

圖片 by 網路

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