這是什麼瑜伽動作？男教練指導女學員瑜伽，手的位置亮了

今天帶大家看一組最近爭議頗多的一組圖片，一位男教練與女學員火了。

怎麼回事呢？原來是圖中的這位女學員正在練習瑜伽，同行的還有這位美女的朋友，圖中她們的瑜伽動作不是很清楚嗎，但是當這位男教練指導女學員時，手的位置真是亮了，這哪是在練瑜伽？分明就是揩油。

瑜伽作為世界體育文化的精華，在人類誕生之初就已經出現在了古老的喜馬拉雅山脈附近，能夠流傳至今也是因為其精華深得人們的崇敬與喜愛，古典瑜伽不僅沒有被淘汰，甚至目前還誕生了現代瑜伽，將時尚與古典優雅的瑜伽動作相結合，成為一種飽受年輕女性喜愛的體育運動之一，在任何地方，只需要一塊小的瑜伽毯，你就可以慢慢的練習，那種將心靈放空，自我修行的感覺頗有一番神秘的味道，彷彿與塵世間的喧囂隔離了開來。

當代的體育運動有很多，但大多都是激烈的，而瑜伽是緩慢的，不需要流一滴汗，就能達到健康減肥修心的效果，說是一種體育運動，更不如說是一種修心，頗有坐禪之意，先人的智慧真是博大精深。瑜伽適合任何年齡段的人，無論是年幼還是老少，都可以練習，這是一種適合長期練習的高雅體育運動。

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