咳再狠不用止咳藥，這樣熬碗水，喝1杯咳立消！排痰更快

你知道嗎？

原來孩子發燒、便秘、

拉肚子、咳嗽...

都是因為同一個原因~

立夏過後，天氣像個蒸籠一樣，出個門陽光不僅曬人還刺眼，好在巧姐每天到店裡早，下班晚。光是看著門外邊明晃晃的日頭，就要昏昏欲睡了。

最近每天晚上光光老師都給兩個育兒群的家長分享小妙招和回答問題，一到提問環節就好多家長提問啊，一到七點半一次就八九十個家長問題甩過來了。

後來光光老師發現，大家問來問去都在問孩子脾胃的問題，比如孩子鼻炎啊、肺炎、支氣管炎、咳嗽、便秘等。

不過也有好多家長通過在群里兩個月的學習，很多家長已經很多問題不用問老師，學會自己判斷，自己找方法了，好厲害的~

接下來，我們先看看其中三個家長的提問為例來說，學習過的家長不妨下方留言，光光老師看大家學習的怎麼樣了~

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我兒子反覆反覆地地圖舌，腹脹，形體瘦小，晚上睡覺不踏實，老翻身，踢被子，掀衣服，經常夜啼。感冒咳嗽頻繁，大便一直乾燥，經常便秘，不愛喝水，不怎麼挑食，運動能力較差。請問如何調理呢？謝謝！

2

請問寶寶煩躁不安，很困但就是睡不實，也很難放到床上是怎麼回事？辛苦老師解答！

3

我家寶寶還有2天就6個月了 現在咳嗽有一周了 不發燒 還沒吃輔食 就是吃奶多 每3個小時就吃180豪升 便便是酸臭味 是積食嗎？老師，可以喝焦三仙嗎？

這三個家長提問完，我都問他們，孩子舌苔中間有沒有變厚，粑粑有沒有不成形或者酸臭的情況，或者手腳心發熱便秘。結果問下來，這三個孩子都積食。

看出來問題沒，看上去特別嚴重，孩子表現出來的癥狀也是各種各樣的，其實根源都是同一個，這些都是典型的積食、脾胃受損的情況。

脾胃和呼吸系統

五行里，肺屬金，脾胃屬土，土生金。

用現在的話來說，就是脾胃是肺的母親，母親一病，孩子肯定就會病。脾胃一弱，肺的功能就跟著變弱。肺一弱，呼吸系統就會弱下來，外邪就容易入侵。

肺是接觸外界最頻繁的一個器官。如果孩子肺氣一弱，外邪一入侵，就會產生各種外感，比如哮喘、咳嗽、鼻炎等等。

其實這些病都跟肺系統有關，根源上與脾胃有關。一看這些孩子的舌頭，其實就是跟積食有關，就是吃的太好太多了。

在嬰兒就叫做餵養不當，怕孩子吃不飽，就給孩子不停地喂，結果寶寶積食了。大一點的孩子就給吃紅燒排骨、大雞腿。一次一吃就吃一盆，家長看了還特別高興，覺得孩子能吃真好。

小孩是無知的，不知道這些道理，看到好吃的就會吃。結果脾胃運化不掉，都滯留在孩子的腸胃裡，時間一久就會變質，引起孩子腹瀉，便秘、脹氣，發燒等等一系列問題。

放過孩子的脾胃！

現在大家生活水平都提高了，孩子平時吃的零食也五花八門。像是冰淇淋、餅乾、棒棒糖這些非天然的食物除了添加劑就剩下大量反式脂肪酸了，沒有任何營養。

現在誰家的孩子過生日不得買一個生日蛋糕，有的還買四五層的那種，那上面都是一些人造奶油，其實就是反式脂肪酸。一般正常的食物孩子得幾天才能代謝出去，而反式脂肪酸需要50多天才能代謝出去。

這些東西在孩子體內就會消耗脾胃正氣，損傷脾胃功能，導致脾胃虛弱，接著呼吸系統出問題。我接觸過很多孩子，頭一天生日聚會，小朋友都走了還剩半個生日蛋糕，孩子一個人把它吃沒了。結果第二天孩子就出現哮喘、發燒等等。

因為這些人造奶油，孩子吸收不了，也排不出去。巧姐也喜歡做一點蛋糕點心什麼，知道光是買一塊小小的黃油就得四五十塊。所以就好奇地問蛋糕店老闆，他們一百多的蛋糕怎麼賺錢。

老闆說都是買那種一桶的液體酥油（人造奶油的原料），人造奶油更好做出造型，成本還低。如果全用天然奶油做，成本太高了。

所以呀，盡量不要給孩子吃這些奶油製品，給孩子吃生日蛋糕一定要把上面一層白色或者彩色的奶油刮掉。

如何調理？

中醫會把積食放在兒科很高的一個位置上，識別積食是中醫兒科裡面非常重要的手段。一般的孩子只要舌苔中間有一點點厚，我們都要懷疑是不是有一點積食。

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嬰兒時期（1歲以內）消積食可以學捏脊消積食，還可以買點焦三仙，各用3g，喝兩三天。一旦把積食化掉，再給孩子餵奶，吸收就正常了。

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大一點的孩子就要通過消積食的推拿才可以，同時用焦三仙+炒雞內金煮水喝，三歲以下各5g ，五歲各10g。

家長一旦看到這種積食，就要引起重視。因為孩子脾胃是吸收營養的唯一途徑，營養不足，會影響孩子生長發育和健康，可能其他的病都是積食引起的。

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