據說80％的口腔問題，都是因為你沒有做這一步

最新 07-02

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大家好，今天我是來給大家科普口腔護理知識的戲精女士~

隨著大家對身體健康越來越重視，口腔的護理也漸漸的被大眾認可，尤其是對牙齒的護理保健，更多的進入到我們的日常生活當中。

早在1989年，衛生部、教委等部委就聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日，宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。

女明星們在口腔護理上可都是非常拼的

她們需要姣好的形象出現在大眾視野，所以整牙和美白是她們很重要的一個改造項目。

眾所周知的Angelababy一直都被整容的傳聞纏身，早期的她齙牙比較嚴重，但是矯正過牙齒之後的美貌可以說是驚為天人，當之無愧穩坐小花的頭把交椅。

還有一位同樣多年承受整容輿論的楊冪，從方臉到現在柔和的面部輪廓，據她自己所說是因為拔掉了智齒，所以使臉型得到了比較大的改觀。不過這個方法不一定適合所有人，有這個想法的妹子還是要諮詢醫生哦~

每個人都應該做的口腔保健——洗牙

我們作為普通人，沒有明星們那麼大的美化需求，但是不代表口腔的護理就可以忽視了。戲精女士今天來給大家說說我們每個人每年都應該做的應該口腔保健—洗牙。

首先我們要知道，為什麼要去洗牙。大家可能都覺得自己每天都刷兩次牙，口腔是很乾凈的，為什麼還要去洗呢？

洗牙的本質是一種結石刮除，是藉由各種器械（如超音波潔牙機，手動刮牙器等）來去除這些附著於齒頸與牙齦溝之間的牙結石及牙菌斑。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但靠單純洗牙是不能治癒牙周病的。

對於從來沒有洗過牙的朋友來說可能會有一些恐懼，覺得「洗牙會疼「，」會把牙縫洗的越來越大」，但其實並不是這樣。使大家產生洗牙很可怕的首要原因大概就是這個超聲波潔牙器尖頭，一眼看過去像針一樣尖銳~

是不是有點害怕？但是你仔細看一下，潔牙器的頭是圓頭，並不是針，它的原理是通過超聲波的震動和水霧來清除牙結石的，潔牙器將牙齒上的牙石和色素震下來，不會對牙齒造成損傷。

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清潔前醫生會讓你戴好防光眼鏡，避免洗牙過程中燈光過亮對眼睛造成傷害。然後就是洗牙的過程，一般都還會有一個護士在旁邊幫助你吸走清洗過程中口腔內的水。通常情況下是不會有痛感的，但是會有一點點酸；如果牙石長的位置比較深或者牙齦有炎症的話，那就會有些疼了，不過不是特別嚴重的話都在可以承受的範圍之內。中間護士會叫你起來漱口1-2次，然後繼續，基本半個小時左右洗牙步驟就完成了。

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然後要進行的就是拋光。用打磨工具粘上拋光的產品來擦拭剛才洗牙在牙齒上造成的輕微劃痕，也有減輕洗牙後牙齒敏感的作用。過程比較柔和，沒有痛感，時間也是比較快的，幾分鐘就完成了。

洗牙後一至兩天內不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。以及還有很重要的一點：洗牙是牙齒的清潔護理！！沒有美白牙齒的作用！所以不要抱這種不切實際的期望哦~

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做好日常口腔護理

洗牙可以保持一年1-2次的頻率，之後我們日常還是要做好口腔的護理，保持清潔才不會引發牙齒的問題哦~

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電動牙刷不僅是解放懶癌群體的神器，還能起到手動刷無法達到的效果。它是通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭產生高頻震動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有按摩效果。這個是美白電動牙刷，所以對於煙、茶漬的清潔效果明顯，刷頭輕柔使用沒有不適感，堅持使用真的可以看到美白效果哦！

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