靚麗迷人的你是否有愛出腳汗的難言之隱呢？看過來，教你如何去除！

炎炎夏日，很多男生都有腳愛出汗的毛病。男生本身粗枝大葉慣了，大都如此，也就見怪不怪了。但是同樣愛出腳汗的還有很多女神級的女生呢，稍微有點尷尬哦！試想一下，你精心化了妝，仔細搭配了衣服，鞋子，包包，首飾，跟男朋友正一起逛街試鞋子呢，一脫鞋，男朋友立馬一臉嫌棄的說。我到外邊等你哈。有沒有想找個縫鑽進去呢，無比難堪啊，對不對？那麼，今天就來一起解決一下夏天腳丫子愛出汗的健康問題吧！且聽我說：

首先，我們要搞清楚人為什麼會出腳汗。一方面，可能跟你的脾胃虛弱，身體內濕氣太大有關係。夏天陽氣旺盛，身體內的濕氣往往會從上往下走，最後聚集在腳丫子上，就是腳汗了。另一方面，可能跟你穿的鞋子有關係。夏季溫度高人體本身出汗就多，如果你腳上的涼鞋材質不吸汗的話，走路的過程來回摩擦就很容易形成腳氣，一旦感染腳氣，腳丫子散發出來的氣味就跟難聞了。還有就是，夏季盡量不要為了美去穿什麼小白鞋之類的，雖然好看，但是腳丫子難受啊，長期處於不透氣的狀態，不僅容易滋生細菌，而且嚴重的還會導致腳部皮膚潰爛，到那時的痛苦就不言而喻了。

其次，正確看待腳出汗，並採取有效改善措施。首先，你要明確一點，任何人的腳丫子都會出汗，出汗多了有味道是很正常的事情，沒有必要為了這個感到自卑或者內疚。只有正視他了，才有勇氣去治癒他。濕氣過大導致的愛出腳汗，就去排濕氣，可以用艾葉泡腳，可以貼足底穴位貼，可以多吃除濕利水的食物比如冬瓜紅小豆等，可以跟老人一起艾灸，可以通過鍛煉排毒祛濕驅寒，也可以通過每日泡腳來排出濕氣。

方法很多，就看你能不能堅持了。鞋不合適導致的愛出腳汗，就換一雙合適的吸汗的鞋子，或者直接穿一雙吸汗的薄絲襪或者薄點的棉襪也是可以的，出汗出的多，襪子就換的勤一點，每天用香皂洗洗腳。味道自然就小了，慢慢也就沒有了。處理好個人衛生，不僅自己健康了舒服了，也是對他人另外一種方式的尊重啊，對不對？

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