在唐詩宋詞中避暑
俗話說「熱在三伏」，此時是一年中氣溫最高而且潮濕、悶熱的日子。白天出門，就像走進正在熊熊燃燒的炭火窖里，被暑氣肆意的蒸騰著，不禁疑惑在沒有空調、電扇的時代，古人是如何避暑的呢？今天，「園寶」就帶大家走進唐詩宋詞，領略一下古人的消夏避暑方式。
綠蔭如蓋可乘涼
夏天烈日炎炎，如果能得到遮天蔽日的一片樹蔭那真是乘涼的好去處。「綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。」唐末將領高駢的七言絕句《山亭夏日》，描寫了在山間幽靜的庭園裡，滿目綠樹濃陰，帘子隨風輕輕晃動，薔薇的香氣伴著陣陣涼風襲來。儘管是暑氣蒸人的夏日，在樹蔭之下依然可以悠閑而寧靜。
南宋曾幾喜歡三伏天一個人在綠蔭如蓋的山路上行走，四周杳無人蹤，萬籟俱寂，曲徑通幽處傳來的幾聲黃鸝鳴叫，更顯山道空曠、幽靜，悶熱、煩躁頓時消失，很是涼爽、愜意。他寫道：「梅子黃時日日晴，小溪泛盡卻山行。綠蔭不減來時路，添得黃鸝四五聲。」
楊萬里喜歡趁著皎潔的月光，來到濃密的樹蔭下、婆娑的竹林中，聽著夏夜裡悅耳的蟲鳴聲。夜深氣清，儘管沒有涼風送爽，但是悶熱暑氣已消失，於是他吟道：「夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。」
近水之地可避暑
河岸、池塘邊也是乘涼的好去處，水面上方空氣流動頻繁，夏天的熱風經過河水的浸滲，再徐徐吹來，立即變得涼颼颼的。
北宋詩人秦觀尋訪到一個絕離煩熱的避暑佳所，那就是位於畫橋南畔綠柳成行的地方，他安上胡床，斜躺在上面，盡情領略納涼的悠閑自在。船上飄來的笛聲在水面縈繞起伏，盛開的蓮花散發著幽香，沁人心脾。他不由得寫下了《納涼》一詩：「攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。月明船笛參差起，風定池蓮自在香。」
唐朝詩人陸希聲喜歡在水亭中納涼，他寫有《綠雲亭》一詩，描寫了這樣的情景：「六月清涼綠樹陰，小亭高卧滌煩襟。羲皇向上何人到，永日時時弄素琴。」宋蘇東坡亦在《洞仙歌詞》中吟曰：「自清涼無汗，水殿風來暗香滿。」把在水殿乘涼的愜意寫得妙趣橫生。
垂釣抑暑
夏天的早晨或午後，撐竿垂釣於白楊遮蓋、綠柳垂披的河湖岸畔，呼吸著水邊的新鮮空氣，欣賞著水中的百態游魚，既消除了炎熱暑氣，又增添了生活樂趣；既寧神靜氣，又健腦強身。其興頗濃，其益無窮。
唐朝儲光羲詩曰：「垂釣綠彎春，春深古花亂；雲清疑水淺，荷動知魚散。」正是：風平，水清，心寧，垂釣之樂不在魚，在於清涼世界中。
心靜即身涼
心靜自然涼，大概是避暑的最高境界了。白居易在《消暑》詩中說：「何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。」獨坐院中，心無雜念，靜下心來，就會感覺窗子有涼爽的清風徐徐吹來。白居易在歷經官場仕途的險惡沉浮和人生的曲折坎坷後，看破紅塵，大徹大悟，才能真正做到「心靜自然涼」。
四月維夏，六月徂暑，看來，古人的夏天也是熱得極為可怕。縱然熱浪滾滾、暑氣逼人，但詩意襲來，暑熱也都被衝散了。見識了古人既浪漫又環保，而且情趣盎然，充滿詩情畫意的納涼方式後，是不是對詩人李昂所言「人皆苦炎熱，我愛夏日長」有了同感呢？
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