中藥調理減肥，真的適合你嗎？

有一個問題困擾小編很久了，為什麼有些人減肥為什麼就是減不下來，喝白開水都會變胖？後來小編通過了解才知道，原來他們容易胖是有深層次原因的。

今天小編就從中醫的角度來給小夥伴們聊一聊，究竟我們博大精深的中醫文化中，有沒有什麼辦法調理減肥，這種方法又適合哪類人呢？

從中醫的角度來說，肥胖和個人的體質關係密切。舉個例子，有些人每天三餐吃的都不多，經常堅持運動，而且運動強度也不小，可就是瘦不下來，去醫院診斷後才發現，她屬於多痰、氣虛體質，這種體質的人最容易發胖。

我國流行病學調查結果發現，與肥胖關係最密切的是痰濕、氣虛、濕熱、氣鬱以及陽虛這幾種體質。如果小夥伴們，你們是這種易胖體質的話，就要注意了哦~

如果在嘗試了多種減肥方法，都不成功的情況下，可以嘗試下中醫減肥，祛邪而不傷正氣，可以慢慢調理好自己的身體，自然能達到減肥的效果。

一般來說，肥胖症分兩種情況，一種是無明顯病因可尋的單純性肥胖，另一種是有明確病因所致的繼發性肥胖，第二種的肥胖往往僅是原發病的一個癥狀，中醫調理減肥最適合的就是單純性肥胖人群。

那麼，中醫可以用什麼方法來幫助小夥伴們減肥呢？其實啊，我們可以通過中醫內治法外治法相結合，內治法包括養生保健指導、中醫辨證體質調理、中藥辨證施治、辨證葯膳食療等，外治法包括電針、艾灸、穴位埋線、走火罐、刮痧、經絡按摩、導引。

小夥伴們，快來判斷一下自己是否適合中醫調理減肥吧，千萬不要盲目減肥哦~

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