急著想得到又有拖延症，你為什麼活得這麼矛盾？
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六月份來了，你是不是又開始著急了？
哎，說好的減肥20斤……
哎，說好的年級前20……
哎，說好的找個女朋友……
哎，說好的要找到工作……
哎，說好的要升職加薪……
哎……
明明那麼急切的想做到，想得到好結果，但是，半年都要過去了，你為什麼什麼都沒做到呢？
夏天要來了，人家都露出大長腿小蠻腰；高考要來了，人家都循序漸進衝刺複習了；喜慶的日子又來了，人家結婚喜帖都發來了；畢業季又到了，一大波畢業生又來跟你搶工作了；公司考核要來了，人家都鉚足了勁準備晉陞面試了……但是你，在幹嘛？
天天給自己喊口號，用勵志書給自己打雞血，用雞湯文安慰自己，然後你什麼都沒做，所以什麼都沒得到。為什麼會這樣？
你明明想改變想得不得了，明明這些事簡單得不得了，你為什麼就是沒做到？
越想越是情緒急躁，越想就越懶得去想。
日復一日，平庸度日。
一、你的急不可耐：
1．我喜歡ta，怎樣才能在一起？
平台諮詢排名第一的問題，「我喜歡一個人，怎麼表白才能在一起？」
但是我就想問了，你喜歡人家，人家就要跟你在一起嗎？
你憑什麼呢？憑你長的帥？比吳亦凡還帥？憑你有錢？憑你沒錢？憑你是個屌絲？
急什麼呢？
2．我馬上就要畢業了，怎麼樣才能找到好工作
排名第二的問題，「怎麼樣找到好工作？」
但是啊，我問你，你覺得好工作在哪裡？為什麼是好工作？
就算真有你想要的好工作，你覺得你排的上號嗎？憑什麼輪到你？你長得漂亮？家裡有背景？能力超群？
人家公司放著一堆985和211的不要，為什麼要你這個什麼都不會的？
好工作是怎麼來的？好工作是干出來的，不是找出來的。
3．怎樣才能掙到錢？有哪些路子？
這個問題問得真的是很愚蠢，真想不到這是排名第三的問題。
其實你自己想一想，如果掙到錢的路子可以問出來，那人人都來問我，問到了就掙錢，那不是人人都發財了嗎？
而且這麼好的路子，我為什麼不自己去做還告訴你？憑什麼呢？
你想掙錢，他也想掙錢，但是卻沒有幾個人去學真正的掙錢的本事，你覺得是為什麼？
4．我們鬧矛盾要分手（離婚），怎麼才能挽回？
每次有人來問這個問題，我都想先罵一句「你活該」，為什麼？
因為要做分手挽回的一般都是自己做錯事了才會來問，這些人為什麼會做錯事情呢？因為他們自私，也就是只關注自己，當真的出了問題之後，跑到這裡來求教「老師，我該怎麼辦啊？」
連基本的道歉你都不會嗎？有沒有跟對方說過一句「對不起」？
說不知道怎麼跟對方溝通的都是借口，最惹人嫌的是這些人什麼都沒做，沒有做出任何行動就來問問題，以為有什麼萬能之法可以解決挽回。
我只想說，沒有，你連道歉都不會，還指望什麼方法？
二、你的拖延逃避：
1．平時學習不用功，臨時考試才抱佛腳
學生黨常見問題，現在估計有百分之九十的學生黨都這樣。
開學第一天跟自己說這個學期要好好上課，爭取拿個名次，上課的第一個五分鐘很認真聽課了，再第二個五分鐘，有點堅持不住了，休息一下，結果這一休息接下來的三十分鐘就過去了，恍然醒悟的時候又對自己說「沒事，下一節課肯定要認真了」，再下一節還是這樣，放學了就想著「回去做作業再複習」，結果一回去拿起手機就放不下來了。
明天再後天，很快到了考試：「哎呀，不行了，臨時抱佛腳，打小個抄。」
2．工作上，抱怨借口，牢騷漫天
在城市的商業集中區，現在為了顯得高大上一點都叫CBD寫字樓，去看他們的小咖啡屋，或者是樓底下的吸煙區，那些職業人跟監獄犯人一樣出來放風，遛彎，抽煙，你去坐在那裡假裝是另一批人，聽他們都在講什麼、
「哎呀，這又不是我的事兒，為什麼他們要怪我呢？」「哎呀，我跟你說，其實我們那個公司裡面很變態的……」除了八卦之外，你能聽到的就是這種抱怨借口牢騷漫天。
因為剛入職場，因為不熟練，因為業務能力不過關，因為基本功不好，因為做事能力低……他們看到的都不是事情的真相。
誰不是這麼過來的？誰不是經歷了壓力大、挑戰難度高的事情過來的？
層次越高的人，心態越積極，越是難度大的問題就越敢挑戰，但是你在幹嘛？
這就是你跟高層人士的區別。
3．家庭關係上，從來不關心對方真正想法和需求
家庭關係和戀人關係，在關係的處理上，你從來不關心對方真正的想法和需求。
談戀愛或者家庭關係處理，很多時候就是兩個人在一起吃飯啊，上班啦，平時去玩啊這些，但是隨著時間的推移，你會發現你們的關係處理越來越不走心。
然後你就感覺到你們的感情和關係都變淡了，也沒有什麼矛盾，但兩個人在溝通上就越來越有障礙，時間久之後，這些障礙築起了一道牆，然後你發現你跟陌生人聊天都比跟家裡人聊得好。
不只是夫妻關係，情侶關係，還有跟父母的關係，長輩跟子女的關係，你覺得你們的關係為什麼會變成這樣？
4．做事情三分鐘熱度，難以堅持
一開始做事就只知道「加油加油加油！努力努力努力！」然後呢？沒然後了。三分鐘熱度。
一開始做事的心潮澎湃熱血沸騰，結果沸了三分鐘之後就跟泄了氣的皮球一樣趴在那裡，「好累啊~~」「不想動啊~~~」「好煩啊~~」
幹不成，干不好，干不動，這樣也就算了還一堆借口，「我是因為……影響了我」，「因為……耽誤了一下，然後就牽連了……都是因為什麼……」
但是不管你什麼借口，事情沒幹完，沒幹好，就是你的責任，結果是你的，人生是你的，最後吃虧的，也是你。
5．晚上不睡，早上不起
拖延症和逃避心理的典型代表——沒事兒就玩手機，一玩就停不下來。
都說說你一般玩兒到幾點鐘？
11點？12點？2點？
別裝逼哈~你自己知道你玩到幾點鐘，最後你什麼狀況你也自己心裡有數~
想改變卻又有拖延症，兩個矛盾在你身上對立統一，你到底出了什麼問題？
先列個公式：
需求慾望=行動實踐+方法技巧
目標的實現，需求慾望的滿足，來自於你的實踐行動和一定的方法技巧。你認同這個公式嗎？
如果你認同了，那麼為什麼你做事的時候卻出問題了呢？
你看看前面的提問都在問什麼？
「老師，我遇到了……問題，你有什麼辦法嗎？」
你覺得你在問什麼？
你在問方法技巧。
但是問題來了，X+y=z的公式我們都學過，你只解決x，那y和z你能求得出來嗎？
只解決了方法和技巧，你覺得另外兩個未知數你能解得出來嗎？
是不是一個公式就萬能了呢？是不是一個公式可以解所以問題呢？
求不出來的，所以你問的問題，永遠都求不出結果的，你得到了x，沒有y，就沒有z。
聽完了解答，你下課後什麼都不去做，所以你什麼都搞不定，你問的方法和技巧，你只是聽了而已，你並沒有去真正的實踐。
但解決問題的關鍵是什麼？
是行動實踐，是去做。
而在這一塊，你又被急躁情緒操控了，被你的懶惰拖延了，被你找借口給抹去了，關鍵點被你忽略了，核心的問題是：你只想要方法，你從來都不做。
這會造成什麼？
心態與行為的不對稱
1.急功近利
你很著急，急功近利，心態失衡，甚至開始走歪路，走邪路，走套路，就是不走心。
2.缺乏耐心
因為著急得到，所以你缺乏耐心，沉不住氣，實際的事情不做，你怎麼找得到途徑呢？
3.能力低下
能力來源於你真正去解決問題，處理事情，但是你每天都在幹嘛？在想，你覺得能力是靠坐在那裡想出來的嗎？
4.迷茫無助
沒能力，對事情一知半解，就按著自己的想法來，這是對的，這個是錯的，其實都不懂。
5.偏激負面
人為什麼會激動易怒呢？因為怕，喪家犬和流浪狗害怕別人傷害自己，就見到人就齜牙咧嘴，想把人嚇跑，那些人就是這樣的狀態。
6.自暴自棄
性格強就會喜歡像喪家犬一樣喜歡亂咬人，性格弱的人就會自暴自棄，說自己內向啊，懦弱啊，膽小啊，自卑啊……還喜歡給自己找一大堆借口，「哎呀，好難改的，我這個人不行的，我性格就這樣的，我平時就這樣的，我脾氣就這樣的，我這個人就這樣的……」
7.情緒嚴重
集中以上幾點，你覺得你的情緒管理和控制還能做好嗎？
我們都知道「要去做」，但關鍵是「不知道怎麼做」「從哪裡開始做」以及「做什麼」。
在你的成長教育體系里，從來沒有人教過你這些，學校沒有教，老師沒有說，家長也不懂，來到社會上，就靠自己每天懵逼，所以你沒了方向，不知道怎麼做。
但問題總是要解決的，始終還是有一些途徑的，行為能力是我們每個人思維反應的結果，就是你沒有去做的話，你不會有真正的提升。
每個人的行為都是思維驅使的，有了一個新的想法，你會興沖沖的想去實踐，特別是孩童時期，淘氣和調皮都是因為有自己的想法，所以他不會懂大人的規矩，所以你一不注意他就可以做出讓你意想不到的事情。
很多人隨著年齡的增長，在其中受到了很多不恰當的教育，大人告訴你這也不行，那也不行，這個不好，那個也不好，不斷的打擊你，讓你越來越不敢嘗試。
解決「做」的問題，從構建真正的思維開始。
立體思維法是幫助你建立新的思維的方法。
喊口號是幫不了你，因為口號的東西不具體，所以幫不了你什麼。
就像在家裡老媽總是罵你，「你為什麼不好好學習？」但是什麼叫做好好學習，你能告訴我嗎？難道坐在桌前看著書發獃就是好好學習嗎？
這就是我們原來接受的教育中不對的地方，因為不夠具體，我們就不知道該幹什麼，所以就在這裡耽誤時間，所以投入一些重複而無效率的工作，這些行為還帶給我們生理和心理上不好的體驗，所以事情越做越糟。
立體思維，幫你落到實處的去解決問題。這些步驟如果你能自己操作起來並且得到好的結果，循序漸進，螺旋向上~只希望這世上少一些走彎路的人，希望你早點醒悟，努力改變和提升，最終成就自己，
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