不想請私教，眾多健身APP，到底該如何選擇？總有一款適合

現在對於健身，有越來越多的渠道可以供我們選擇。我們中國手機應用市場中可以隨便下載到一些健身的軟體，對於這些軟體你有了解嗎?

第一類是健身社區型。它的目的是給你營造一個手機軟體的平台，我們可以以我們的手機為終端可以有很多的小夥伴在裡面進行交流分享，但是這樣的軟體有一定的發展瓶頸。

第二是健身指導型。現在有很多這樣的軟體，相對來說這樣的類型的軟體下載量算高的。通常點開訓練計劃之後就會有一個模特帶著你去練。基本上目前這一類的軟體仍舊處於帶你練的階段。

對於初學健身剛剛接觸健身想去健身的人來說確實符合這些人的預期期望有人帶著你你去練，但是當你入門之後當你有一定的基礎之後，你再去看這樣的軟體的時候，你就會感覺這已經不能夠滿足於你的需求，因為那個時候人們的需求不是局限於你帶我練，而是希望有個人能教我練，然後自己去實現自己去發展。

第三類找場地型。目前基本上打開軟體就有這樣類型的存在，付了錢之後這個層次的多家的商業健身房中的課程時間，我們就可以去上。

通常我們目前所謂的課程局限在瑜伽操課等這些課程，器械區還是禁止使用的，這樣的軟體也迎合了部分比如廣大女性健身者的想法，很多女性都是去健身房上操課上瑜伽課，這很便宜同時還可以選擇多家的課程。

第四類是找教練類型的軟體。它會給你提供一些平台然後教練留下個人的私人的信息包括私人的聯繫方式，它會在下面有一個評價模塊等，希望你直接實現教練與會員的對接，直接在網上轉賬支付給你上課。但是上課時需要場地的上課是需要一些器械的。

第五類就是在線約人的軟體。這樣的軟體一般都會要求你開啟GPS功能進行定位，周圍的人都會使用這樣一款軟體，線下我們組織一場這樣的活動線下一起去鍛煉等，用這樣的方式類似大眾點評的方式分享。

第六類是飲食指導型的軟體，對於剛剛入門的小夥伴，這樣的軟體還是有一定的吸引力或許能夠給到你一些幫助。

第七類是國內跟蹤型的軟體。這樣的軟體我們會經常看到分享的步數公里，如果我們只提供這種GPS跟蹤定位的服務，其實這樣是並不足以吸引更多的人的。

這些健身軟體各有各的好處，各有各的不同點，但是最重要的是這些軟體都直接讓很多不是健身的人群轉化為健身人群，它們都有很大貢獻，但是至於你要不要下載軟體，你如何去應用這些軟體都是自己的選擇，只有自己選擇合適的才是最好的。

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