乙肝治癒：要想乙肝轉陰，堅持做這4件事！

乙肝治癒：要想乙肝轉陰，堅持做這4件事！

患有乙肝的患者，經常會出現眼睛發澀，口中發苦的問題。特別是因為長期服藥的關係，常常會有一些精神上的壓力，乙肝患者會出現對藥物的抵抗情緒，加上本身受到疾病的折磨，所以藥物彷彿成了家常便飯。

那麼我們今天來講一下，對於乙肝患者，怎麼在平時生活中養肝護肝？

（1）每天早起一杯水，幫助排解肝臟毒素

乙肝患者朋友們每天早上可以喝一杯溫水，這樣有助於幫助肝臟和腸道排出一個晚上代謝的毒素和垃圾。另外，對於乙肝患者，也可以稀釋血液中藥物的含量，幫助緩解口苦的癥狀。

（2）早餐簡單又營養，蛋白質和維生素

每天的早飯可以多準備一些蛋白質含量較高的食物，例如雞肉、牛奶和雞蛋。早飯後，可以適當喝杯果汁或者是吃點水果補充維生素，提供一個早上的能量，幫助正常的工作和學習。

（3）兩餐之間一杯枸杞水

在早餐和中餐之間，可以適量的喝一杯枸杞水。枸杞養肝明目，是乙肝患者的好朋友。另外對於身體狀態不佳，經常性乏力的患者，可以起到緩解疲勞的效果。

（4）保重身體，煙酒不能碰

酒精會刺激肝臟，對於乙肝患者而言，酒精會加重肝臟的負擔。吸煙不僅傷肺，還特別傷肝，香煙會加速肝臟纖維化，引發肝硬化，甚至導致肝癌！

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