最防癌的「廉價」食物，多吃能遠離癌症，你平時注意過嗎？

海藻類產品的有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。常吃海帶、紫菜等食品對人的身體很好。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅也有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。因為魚類中大多含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽，對抗癌也是有用的。最防癌的「廉價」食物，多吃能遠離癌症，你平時注意過嗎？

花粉食物能有效提高人的智力，還能促進人體發育，具有補血、增加耐力、延緩衰老等作用。最防癌的「廉價」食物，多吃能遠離癌症，你平時注意過嗎？

豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病幾率。最防癌的「廉價」食物，多吃能遠離癌症，你平時注意過嗎？

真菌食物中含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。比如香菇對胃癌、肺癌、食道癌、宮頸癌等都有一定的作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，金針菇對腫瘤有抑制作用，銀耳對癌瘤有抑制作用。最防癌的「廉價」食物，多吃能遠離癌症，你平時注意過嗎？

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