警惕：身體出現5個癥狀，暗示腦血管堵了！別不在意

最新 07-02

血管很脆弱，尤其是腦血管，一旦腦血管硬化了、堵塞了，就會對腦部造成非常大的殺傷力。輕則頭暈頭痛，重則造成認知障礙，甚至程度不等的肢體偏癱，甚至發生急性腦梗塞，在幾分鐘內就可奪人性命。即使搶救及時，也會遺留嚴重的後遺症。腦血管疾病，是指由於各種原因導致的腦血管堵塞，致使腦血管功能障礙，引起相關癥狀。它是一種危害人民健康，威脅生命，影響勞動力的常見病和多發病。常見的腦血管病大致可分為：缺血性腦中風和出血性腦中風。

身體出現5個癥狀，暗示腦血管堵了！別不在意

1、突發眩暈

眩暈是腦血管堵塞最常見的癥狀，可發生在腦血管病前任何時段。在清晨起床後發生居多。提醒高血壓患者：若在1-2天反覆出現5次以上的眩暈，發生腦血管疾病的可能會很大。

2、劇烈頭痛

而且部分患者還會伴隨著抽搐癥狀，甚至會發生嗜睡和昏迷，這些都是腦血管堵塞常見的前兆。如果頭部突然間發生病變，而且咳嗽用力時頭痛癥狀明顯加重，甚至會在夜間痛醒，需要及時到醫院檢查治療。

3、肢體無力麻木

身體一側感到麻木無力，或者臉、手、足、唇出現麻木，嘴歪流涎等，這是腦血管堵塞，腦部供血不足影響大腦皮層中央前後迴流所引起的。

4、嘔吐

腦血管堵塞也會引起嘔吐，但這種嘔吐，是中樞性嘔吐，是由於腦血管疾病，導致顱內壓升高所致，嘔吐常常呈現噴射狀。

5、發生癲癇樣痙攣

身體某部位發生陣發性、痙攣性抽搐，有時會出現帕金森氏病的癥狀，即隨意運動增強和震顫，面部缺乏表情，發音低而急促，站立時身體前彎，四肢僵直而關節略屈曲，行走時步態慌張不穩，腳步小而身體向前沖。

怎樣預防血管堵塞呢？

1、多走路、多運動

在預防血管堵塞方面，最為簡便、最為易行的運動其實就是我們日常的行走。對於大多數人來說，步行也是一種毫無難度的運動方式，每天行走30分鐘就可以滿足大多數人每天所需運動量。而在預防血管堵塞方面，走路也有著自己的獨特功效，走路時人體能持續進行有氧代謝，這樣不僅增強了心肺功能，也能促進全身從頭到腳的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。

2、多吃些疏通血管，清理血管垃圾的食物

西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。