豬肝腥味太重?教你輕鬆去腥,辣椒炒豬肝,家人搶著吃
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07-02
很多人都知道豬肝是非常營養的食物,豬肝中含有豐富的鐵元素,對改善貧血有很好的效果。但是小編髮現,自己炒的豬肝總有一股腥味,儘管知道它有營養,但是還是難以下咽。後來吃豬肝吃多了,小編也摸索出來洗豬肝的方法,一招輕輕鬆鬆去除腥味。等我分享完具體的做法步驟再來告訴大家去腥方法是什麼?
小編的家人喜歡吃豬肝,所以會三天兩頭做辣椒炒豬肝,家人們都搶著吃。下面我們一起學習辣椒豬肝的做法:
食材:豬肝400克、青辣椒3個、澱粉適量、蔥姜蒜、植物油和鹽適量。
做法:
1.把豬肝泡入水中1-2小時,充分的泡出豬肝里的血水。
2.把泡好的豬肝在澱粉里滾一下,沾上均勻的澱粉,再放半個小時。
3.把沾有澱粉的豬肝再次沖洗乾淨。
4.把豬肝切成片,青辣椒洗乾淨切成絲備用。
5.起鍋倒入適量的植物油,油熱後放入蔥姜蒜爆香。
6.放入豬肝,炒至豬肝變色,放入青辣椒絲。
7.炒至辣椒絲斷生,放入適量的鹽調味即可。
豬肝的腥味大多來自血腥,泡出隱藏的血水,腥味自然就少了。而把澱粉沾在豬肝上,是利用豬肝的粘附性,帶走豬肝上面雜質,這樣豬肝就不會有腥味了。雖然去腥的過程有點麻煩,但是能切切實實的去除豬肝的腥味。
這道香辣可口的青椒豬肝,不僅好吃而且營養豐富,提供人體所需的鐵元素,是一道非常適合家庭吃的家常菜。喜歡吃豬肝的小夥伴,不妨試試這個做法,也讓你吃上美味可口的豬肝。
※孩子常吃這2道家常菜,半年長5厘米沒問題,寶媽們一學就會
※鵪鶉蛋也能做出道也硬菜,糖醋鵪鶉蛋,40個都不夠吃
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