痛風的護理要點，患者家屬一定要收藏

現在痛風患者越來越多，而痛風是非常可怕的一種疾病，可怕之處不在本身，而是它能引發無數的併發症，這是相當可怕的一點。所以，對於痛風，我們要多加了解。那麼，生活中該如何護理痛風患者呢?

注意急性期疼痛部位的護理

病人疼痛劇烈，應讓病人卧床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。

限制痛風患者飲食

調理的核心是要限制外源性嘌呤的攝入。痛風急性期，應選用低嘌呤含量的食品，糖尿病患者在總量控制的情況下，可食用精細飯、饅頭、西紅柿、黃瓜、水果、蛋、鮮奶。高尿酸血症（無癥狀期）、間歇期、慢性期從食物中攝取的嘌呤應低於正常人，宜選用植物性穀類蛋白（因穀類碳水化合物可促進尿酸排泄）為主，搭配低嘌呤含量的奶、蛋，酌情選用中嘌呤含量的魚、禽、肉，但只可食肉，莫喝湯（據檢測50%嘌呤溶於湯內）。

多喝水，少喝酒

由於酒精攝入將有能夠致使嘌呤成分的添加然後阻止尿酸的分泌，所以患者們大概注意盡量控制喝酒。痛風患者在平常日子中還要注意把握恰當的運動訓練，運動訓練的意圖主要是在於協助患者增強體質和抵抗力，可是患者們大概注意依據本身的具體情況挑選適宜的運動方法，要注意防止過於劇烈的運動訓練。茶葉鹼或咖啡鹼在體內代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風石里，不能生成痛風結石，所以對咖啡、可可、茶不嚴格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對痛風病人不利，故不宜飲用。應盡量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝後一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應禁止吸煙。

良好的生活習慣

痛風患者在進行治療時，應該保持良好的生活習慣，比如要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律。這是痛風患者的日常護理措施。

注意保持正常的體重

特別是對於體型肥壯的患者更大概注意及時的減肥操控體重的添加，不然不僅對病況的恢複發生嚴峻的影響，乃至還能夠會致使病況的加劇，別的肥壯還能夠誘發高血壓等疾病對患者形成進一步的損傷。

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