你眼中的抑鬱是什麼樣的？

根據世界衛生組織統計，全世界抑鬱症患者達3.5億人，預計到2020年，抑鬱症可能成為全球人類第二大疾病。

抑鬱症和堅強無關，它是一種病，就像一個無比可怕的黑洞，稍不注意就會將人吞噬。

如果有機會重來，我想對我的抑鬱症朋友說一聲：對不起，你辛苦了。我可以抱抱你嗎。

如果你發現身邊有人抑鬱，請一定不要說：

你就是太閑了；

你要努力啊；

你想太多了；

你要堅強點；

你要靠自己；

......

抑鬱症患者身上的石頭已經夠多了，請不要再添加一塊了。

你可以做的事是，給他們溫暖和無私的愛，鼓勵他們接受治療，默默陪伴他們走出陰霾。

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