女性殺手乳腺癌的「天敵」，竟然是「它」，隔三差五吃一次，癌症統統靠邊站！

隨著人們生活水平的提高，乳腺疾病已超越女性宮頸疾病成為影響女性健康的頭號殺手。女人想要遠離乳腺癌可以從飲食入手。下面給大家介紹3種乳腺癌的「天敵」，隔三差五吃一次，癌症統統靠邊站！

無論是乳腺增生還是乳腺癌，都是體內鬱結所致。而蒲公英正是解郁散結的佳品。以蒲公英葉或根代茶飲，能清火排毒，有利於乳腺炎的恢復，對緩解乳腺增生，預防乳腺癌也有幫助。

孢子甘藍是乳腺癌的天敵，卻很少有人知道，這種菜在南方比較常見，北方比較少，孢子甘藍長得像迷你版的捲心菜，孢子甘藍營養豐富，富含維生素，而且蛋白質含量居甘藍類蔬菜之首。

芋頭為滋補之物，常吃能強身健體。芋艿熟食有補益潤燥的功效。近年研究還發現，芋頭有抗癌抑癌作用，可增強人體的免疫功能，特別對於乳腺癌。

對於乳腺癌，女性朋友又應該要調整好生活方式，不要過度熬夜，飲食方面也要規律。少吃高熱量、高脂肪和動物蛋白過多的食物，控制好脂肪的攝入，少飲酒。

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蒲公英泡水好處多，有兩種「搭配」，要記好，否則不養生還傷身，越喝體質越寒！

癌症預防要「趁早」，每天吃點這3種食物，癌症「不攻自破」，一輩子不找你！

女人不要太節儉！平時多吃這3種「鹼性」食物，皮膚緊緻顯年輕！嫩得像豆腐一樣！

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