看球沒零食怎麼行？放心，這些零食吃再多都不會胖！
艾瑞巴蒂，大噶晚上好啊！
四年一度的世界級熬夜傷身打call盛會「世界盃」正在進行中！有多少人站上了天台？不管是真偽球迷都是一定會關注的，不然都跟不上大家的話題（我買球已經輸到懷疑人生了）
在家單純看球總是不夠爽，必須叫上小夥伴。如果沒人陪，那也要有酒水小零食氣氛才夠嗨 ！
一說起零食可能很多人都覺得零食可不是什麼好東西，含有害身體的添加劑高油高脂肪還不衛生。
但作為一個吃貨怎麼能完全放棄自己想吃的慾望呢？所以零食不能斷，但是要學會吃得健康。
所以今天來給大家分享一些低熱量又好吃的零食。特別適合正在減脂或者喜歡健康食品的小可愛們~
第一次看見這玩意，是在麵包店，其實它就是傳說中的減肥利器「魔芋」啦。因為魔芋遇水會膨脹，能讓人產生飽腹感，還有降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌的功效。
這款果凍不含添加劑，而且果汁含量很高，口感爆 Q 彈！果凍是獨立包裝，特別好撕開！
整個熱量只有十幾卡，就算你在減肥期間，吃一個也不會有負罪感，推薦喜歡吃水果味的小可愛們可以試試看。
不來一罐冰涼的碳酸飲料，這個夏天就白過了！可是喝多了又怕發胖……
沒關係，因為我還發現了一個喝了不會發胖的碳酸飲料：POPSS帕泊斯 蘇打氣泡水。
這款氣泡水不含糖不含卡路里，不買就虧大了啊姐妹們~它有兩個口味一個是原味，一個是檸檬味，我更推薦檸檬味，因為很有夏天的味道呀！而且包裝也very的有趣(*?▽?*)
UHA 除了無敵好吃的味覺糖，這款香菇干也備受好評。
一包 15 克， 59 大卡，有醬油、芥末、燒烤等口味兒，香香脆脆的，解饞又不容易發胖，就是還沒吃會兒就見底了，有點停不下來。
對我來說，不吃甜品是不可能的，這輩子都不可能的！
這個一盒裡面有三條，一條裡面有三塊布朗尼，一塊 33 大卡。這個布朗尼在豆腐渣揉制的麵糰里加入巧克力醬，含有豐富的膳食纖維。
吃起來巧克力味兒濃郁，但沒有普通布朗尼那麼綿軟，會更有嚼勁一些，飽腹感強。
很多人都覺得減肥期間薯片就是違禁品了，但是這個 REDUCED FAT 從名字上就可以看出來，是專門減肥期間可以吃的薯片，一袋卡路里也就80左右，什麼概念，就跟一個蘋果的卡路里差不多啊！！！
連女神大表姐劉雯都推薦過，吃過之後才知道味道也是相當不錯！！它有很多種口味
如果你想減肥可以買低脂原味，如果你喜歡重口味也可以試試看車打芝士和培根芝士，熱量都會比一般薯片低一些。
這包朝日脫油低鹽薯片，每份含有 3000 毫克的食物纖維和 100 毫克的膠原蛋白，比普通薯片減少了 75 % 的油。口味稍硬，吃起來咯嘣脆，有點像吃蝦片。
至於熱量嘛，不要被包裝上大大的 4 kcal 騙了，不是一包 4 大卡哦，而是一枚4 大卡…… 算算你可以吃幾枚？不過反正也沒幾枚。
70g 總共 338kcal，先說明熱量，比起薯片類的脆脆零食，更容易安慰自己貪吃的心。
打開也是可愛的豌豆造型，凝縮豌豆的甘甜味道，也能幫你遠離著色劑困擾。翻出營養表，食物纖維、維生素、蛋白質、鈣等等俱全。但也請適可而止，偶爾過過嘴癮就好啦。
這個來自美國的LA Tapatia的玉米片，主打低脂粗糧，也是非油炸的，有原味、芝士味、餐廳味等等，我比較愛吃的還是原味。
跟上面比起來，它的口感沒那麼友好，剛吃的時候覺得又硬又糙，但之後就越嚼越香，越嚼越有嚼玉米粒的感覺，嘴裡滿滿的甘甜，一點不覺得油膩。
玉米片除了做零嘴，也可以代餐，做成玉米餅、拌沙拉，當做早餐和燕麥一起吃也很不錯~
不過，嚼起來還真有點費力，牙口不好的同學慎入。
「海的味道我知道，波力海苔。」這句耳熟能詳的廣告語相信大家一定不陌生吧。波力海苔酥酥脆脆的口感我最喜歡了，還不會很咸。
而且它還是非油炸的，大家都可以非常放心。雖然它366大卡/100g的熱量值看起來很高，但是它薄薄的一片重量很輕，吃完一整大包也才30g，請放心地吃吧。
每年我都會買的辦公室小零食就是它了。英國人氣超高的網紅酸奶餅乾。餅乾外層是濃郁的酸奶塗層，中間則是水果風味的夾心。
不僅有酸奶的醇香，又有水果的天然甘甜酸爽和小麥香，餅乾酥脆，層次感強，口感超好！完全就是心動的感覺啊！
最重要的是每片餅乾只有71kcal，能填飽肚子又能解嘴饞還不用擔心長胖哦！
好啦，有了這些零食，大家宅在家裡追劇看世界盃的時候，再也餓不著啦，不過切忌不要貪吃！！不然該胖還是胖！OK，寫到這裡，我已經口水一地了，忍不住先吃點東西去了要......溜了溜了
老鐵們還有什麼壓箱底的零食推，趕緊的評論區走一波！
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