晨起空腹吃1碗，最刮油消脂，我吃5天瘦7斤，1個月減掉20斤而且還在繼續變瘦！

變瘦可以說是每個女孩子的夢想了，今天就教大家一招，晨起空腹吃1碗，最刮油消脂，那是什麼呢？就是菠蘿了，將菠蘿拋好後切成鍋。

將切好後的菠蘿放入鍋中，再加入已經燒開的開水，用小火烹飪，大概10分鐘左右就可以出鍋了，出鍋後應該會聞到一股菠蘿香。

待涼一下，加入蜂蜜，攪拌均勻，就可以食用了，我吃5天瘦7斤，1個月減掉20斤而且還在繼續變瘦！

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