大腦是人體的最高統帥，所有的思維和身體運動都被它的全部力量所支配。

在所有的腦部疾病中，腦梗，是一種危險性極高的一種突發病，一般好發於40歲之後，但因起病隱匿，一些基礎癥狀往往就會被忽視，造成不可逆的健康損害，如致殘、腦癱、老年痴獃等等。

所以人人都應該未雨綢繆，尤其是家中有老人的更應該看看，

早一點發現疾病徵兆，就可以將疾病扼殺在搖籃之中！當你的身體出現這些癥狀時，你應該保持警惕，可能是腦梗悄悄地潛伏著。

神內科醫師總結：腦梗發威前，4個部位會出現異常變化，越早重視越好。

1、頭部變化——頭痛、眩暈、頭暈眼花、甚至噁心嘔吐

常常出現頭痛、眩暈、頭暈眼花等癥狀，是腦部內的血管堵塞，短暫性腦缺血引起的缺血性腦梗塞的先兆。這個時候要多多注意。

2、語言變化——突然失語、口齒不清、沉默寡言

說話或者與人交談時，突然說不出話或者舌頭打轉。失語還是屬於情況比較輕微的，嚴重的患者會突然性的暈厥。這些都是血管堵塞到腦血管導致語言神經系統受到損害。

3、視力變化——視力模糊、一陣黑蒙

如果突然發現自己視物變得模糊，或是看到不完整的物體，嚴重的還出現雙眼黑蒙等，過一會又自動恢復，這也可能是腦部缺血引起的視網膜功能障礙。

如果中老年人經常出現這種狀況，要提高警惕。

4、手腳變化——行動不便，肢體麻木、僵硬

身體的運動是由大腦控制的，肢體麻木或無力、原因不明的跌倒或暈倒、單側面癱，持續時間在24小時內，臨床追訪調查顯示，出現這種情況發生後2-5年內，50%以上的人群會發生腦梗。

5、精神變化——疲倦、哈欠連天

精神萎靡、哈欠連天、疲倦，這是中樞神經缺氧出現的反應，頸部動脈可能已經出現阻塞，使腦部氧氣無法正常供應，這也是腦梗出現的一大徵兆。

本身帶有」三高「的人群，一單發現自己的身體由以上五個癥狀，藥劑師去醫院治療！在生活中要提早做好預防措施，降低腦梗發生的概率。

不想腦梗「發威」傷害自己，生活提前做好2件事，養護血管、降低低密度脂蛋白，遠離腦梗威脅：

第1件事：清淡的飲食

我們要有一個健康的飲食方式，飲食上要做到清淡、低脂，可以多吃高維生素、高纖維食物，多吃新鮮果蔬。

常吃姬松茸、蘆薈

姬松茸又名巴西蘑菇。其中富含核酸、亞油酸等成分比較豐富，這些物質可以抑制膽固醇的生成，擴張血管，促進血壁再生，所以具有降低膽固醇，改善動脈硬化和防治腦梗等功效，因此大家日常可以多食用。

第2件事：堅持運動

運動是「萬能葯」，所謂「運動不息生命不止」也就是這個道理。

在日常生活，可以經常活動手腳，來促進血液循環，有助於預防腦梗，平常我們可以多動動手和腳。

對於中老年人來說，有氧運動就和適合，如慢跑、健身操、騎車、打太極等。幫助腳動起來，使得大腦變得敏捷，還可以增強心肺功能，促進血液循環的同時保證了大腦有充足的血液和氧氣。

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