有這5個特徵的人，提前恭喜，說明你可能是「癌症免疫體」！

癌症是當代威脅人類健康的主要殺手，主要發生在中老年人中。對它的病因、病理仍有許多問號，目前還缺乏有效的治療方法，癌症診斷書在人們眼中就像一張死亡通知單。預防癌症、提高生存質量成為醫學界當務之急。研究表明，80%以上的癌症是因環境惡化及生活方式不當所致。因此，避免不良的生活習慣，通過體育鍛煉、健康飲食、控制飲酒、避免紫外線過度照射、戒煙等方式，是可以預防癌症的。

以下的5個特徵，如果你能滿足，說明你可能是「癌症免疫體」，希望繼續保持

1、家裡沒人患癌的人

現在大多數家庭只有一個孩子，如果家庭中有人生病，他們的情緒肯定會受到干擾，如果沒有人患癌症，生活幸福，自然可以省錢，生活愉快。

但還有一個更重要的原因是，如果家裡有人患癌，特別是血親得了癌症，親人的癌症概率將成倍增加，因為癌症是由基因控制的，如果親人得了癌症，那麼家屬也更有可能攜帶相同的癌基因。

2、經常運動的人

我們都知道，適當的運動和鍛煉可以增強人的體質，其實男人經常運動的話，還可以促進體內的新陳代謝水平，從而加快血液的循環速度，使男人體內的毒素和垃圾可以儘快的順利排出來，從而對男人的身體健康非常有好處。而且男人經常運動，還可以延長壽命，同時也可以增加身體的各種能量和力量。

3、睡眠良好的人

美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。此外，德國睡眠專家指出，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性，起到一定的防癌作用。

4、健康飲食的人

在對比了，患癌幾率高的人群和患癌幾率低的人群的膳食之後，我們發現，那些幾乎不患癌症的人對肉並不會比蔬菜水果更親，也就是說他們基本上都是少吃肉，多吃蔬菜水果而且不挑食，做到了平衡膳食。此外還講究少鹽少油，食物不會做得太精細，一般選擇粗糧居多，加工的食品也是極少食用的。

5、保持樂觀的人

樂觀者更長壽。美國國立衛生研究院女性健康行動(WHI)研究項目為期15年涉及10萬多婦女參試者。該研究發現，與悲觀者相比，樂觀者在為期8年的跟蹤調查中，死亡率低14%。伯尼奧爾博士表示，想像一下躺在海灘吊床上的情景，就可以立即讓自己身心放鬆，不至於對生活中不好的事情難以釋懷。

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