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練習瑜伽不求一日之功，但做千日相好

瑜伽 07-02

在瑜伽修為中

不貪是食物通

收攝是呼吸通

內觀是心情通

放下是休息通

每一個通都是生活

也是瑜伽修為

練習瑜伽不求一日之功

但做千日相好

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