有粉絲留言：我朋友的兒子今年22歲了，但睡覺磨牙還是很明顯，其他沒啥不舒服。到底是什麼原因呢？

磨牙是一個癥狀，不是一個獨立的病，和感冒發燒一樣，有很多種誘因。常見的原因主要有以下這3個：

磨牙的原因

1、精神神經因素：

磨牙並非兒童的專利。夜間磨牙，原因複雜，難以一概而論。一般來說，成人磨牙，可能與精神緊張相關。據資料顯示，如果一個人處在焦慮、驚恐、憤怒等不良情緒中時，又是會下意識隱藏了自己的不良狀態和情緒，並通過不同的方式表現出來，而磨牙就是其中的一種方式。

2、牙齒的因素：

牙齒咬合的習慣不良，或者是牙齦疾病、口腔不衛生等問題，都是引起磨牙的重要誘因。

3、全身性疾病因素：

腸道寄生蟲病是兒童比較常見的磨牙原因，但在成年人中罕見。營養不良，血糖、血鈣異常，過敏反應，某些內分泌病如甲亢、尿酸增高等，都可以出現磨牙。

磨牙不痛不癢，大家覺得也沒啥大事，總是對他置之不理，可是長期如此，毀害真的不少。

磨牙的危害

1、毀牙

牙齒是我們不僅是用來吃飯的，它也是人形象的代表，一口好牙才能有自信迷人的笑容。

如果牙齒「自相殘殺」，久而久之，就會受傷。首先磨牙會損害牙釉質，從而導致牙本質受到影響，繼而出現牙痛等現象；

再者，如果牙周組織遭到損傷，還會引起牙齒鬆動、移位等不良現象。

2、降低睡眠質量

磨牙會影響人的睡眠質量，導致休息不足，如若長期受到影響，則會引起早衰，皮膚不佳等問題，從而影響身體健康和生活質量。

所以，睡覺時磨牙的人，建議先到口腔科就診，根據口腔科醫生的專業建議，看是否需要對全身情況加以評估，排查出病因，進行後續治療。

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