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五花肉吃起來太油膩?試著這樣做,不油不膩最解饞,80%的人都不知道!

所謂的五花肉其實就是豬肋排上的肉,很多人認為五花肉是比較油膩的,不好吃,因為有肥肉。如果你這麼想,那就錯了。五花肉的結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著,而它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴,做紅燒肉或扣肉都非它莫屬,傳說中的極品五花肉是10層,你吃過么?

五花肉的營養價值就不用說了,其中含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。最美味的五花肉應該就是梅菜扣肉了,但是除了這道菜之外,今天小編再教大家一招,保證好吃。

做法:

1,首先肉洗凈切片,蔥先切部分蔥白,姜切絲,蝦醬2大勺。

2,把肉放在碗中,加入蔥白,薑絲,蝦醬,再加1小勺糖,再淋上一大勺料酒和一大勺蒸魚豉油,在加一點澱粉和油。

3,攪拌均勻之後蓋上保鮮膜,放冰箱里冷藏半個小時以上。

4,腌制好的肉取出,平鋪在盤子上,不要重疊,蒸熟的時間比較容易掌握。

5,最後蒸20分鐘即可食用,特別香。

這裡選用的蝦醬是可以在網上賣到的,除此之外,五花肉的香氣和蝦醬的咸香一結合,無論是口感還是香味都特備美味。另外,記住,在挑選五花肉的時候一定要選肥瘦相間的,這樣吃起來口感會更好啊!

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