你還在用棉簽掏耳朵嗎？

作者簡介

袁雁（1976—）女，主管護師，本科，海軍軍醫大學附屬長征醫院耳鼻喉頭頸外科護士長，主要從事耳鼻喉頭頸外科護理管理。

日常生活中，很多人都有用棉簽掏耳朵的習慣，但美國耳鼻咽喉學會的最新建議表明，應盡量避免過度清理耳朵，避免將包括棉簽在內的任何東西塞入耳朵。如果發現聽力出現任何問題，應及時就醫。本期「原創科普」欄目，我們邀請了海軍軍醫大學附屬長征醫院耳鼻喉頭頸外科護士長袁雁，為我們講講用棉簽掏耳朵的危害，一起來看看吧！

耳垢的作用

耳垢能夠幫助人體保持耳朵的健康。耳垢有助於清理耳朵，可防止耳朵乾燥，有助於耳朵自動排汗，可阻止灰塵顆粒等進入耳道。正常情況下，通過咀嚼等任何下頜運動過程以及皮膚細胞的生長，耳垢會被緩慢推出耳朵，逐漸變硬，最後自行掉出耳朵或被沖洗掉。

但某些時候該過程無法正常進行。據統計，每10名兒童中約有1名存在異常的耳垢堆積，每20名成年人中約有1名存在相同問題，並隨著年齡增長更為常見。

掏耳朵的危害

用棉簽等掏耳朵可導致耳朵內的耳垢越來越多，在醫學上被稱為耳垢栓塞。人體的耳部具有自我清理方法，可逐漸將耳垢自行排出耳朵，但使用棉簽掏耳朵可將耳垢重新推回至耳內。

人們通常以為使用棉簽、挖耳勺或其他工具清理耳朵可防止耳垢堆積，實際上常常可導致更多的問題，這些做法可導致耳垢被推得更深，甚至進入耳道深處產生不良影響。

插入耳道的任何東西都可能損傷鼓膜和耳道，有的是暫時性的，有的是永久性的。耳科醫師建議如果注意到自己存在耳垢異常堆積等問題，應及早就醫檢查，並由專業醫護人員採取相應的治療護理措施。

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