夏天西瓜有「3不吃」，特別是第2個，很可能對胃不好

夏天的時候，要說吃得最多的就是西瓜了，因為西瓜的口感特別的清爽，尤其是冰鎮之後的西瓜，味道更加的香甜，而且西瓜含有很豐富的營養，美味和營養兼得。吃西瓜是一件很享受的事情，但是很多人在吃西瓜之後，可能出現過腹瀉的情況，也就是吃西瓜的時候沒有注意一些小細節，也是特別讓人忽略的問題，今天就來分享一下。夏天西瓜有「3不吃」，特別是第2個，很可能對胃不好。

1，不吃太冰的西瓜

大家吃西瓜都喜歡冰鎮，主要是因為西瓜冰鎮之後更加的爽口，但是因為夏天的溫度比較高，直接吃冰鎮西瓜，胃部的溫度差會陡然增加，特別引起胃部不適，導致腹瀉的情況發生。所以，一般冰鎮的西瓜建議拿出來之後，放上十幾分鐘的時間，等待西瓜沒有那麼冰之後，再吃的話，還是有冰涼涼的感覺，但是對胃部的刺激已經減小了很多。

2、不吃催熟西瓜

西瓜因為特別受歡迎，所以很多時候，為了更早的進入市場，很多西瓜裡面都是打了催熟劑的，這樣的西瓜在市面上很多，吃了之後即使表面看沒什麼，但是長期食用的話，對人的身體還是有影響的。因為裡面含有一些激素，是不利於人的身體健康的，很容易引發腸胃炎，造成持續性腹瀉。

3，不貪吃西瓜

很多人喜歡，吃很大份的西瓜，因為用勺子舀更方便，所以喜歡一次性吃很多。因為西瓜屬於涼性食物，所以很多時候是不建議多吃的，長期多吃西瓜的話，尤其是夏季，容易增加體內的濕氣，肚子會漸漸的鼓起來，既影響身材，而且還影響健康。提示：大姨媽期間的女性，不建議吃西瓜，這是對子宮傷害很大的一件事情，再喜歡吃也應該忍一忍哦！

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