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它們是天然的「血管清潔工」,經常吃點。軟血管,80歲也不被血栓打擾!

俗話說,人與血管同壽,就說明血管的健康,關係到每個人的壽命長短!很多人以為,只有到老了的時候,才用為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。它們是天然的「血管清潔工」,經常吃點。軟血管,80歲也不被血栓打擾!

蘇子油:軟化血管、清除血液垃圾。蘇子油是富含omega-3脂肪酸,可軟化血管,有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能,可以清除血液垃圾,降低血液膽固醇以及低密度膽固醇,增加血管通透性,幫助清除對心血管有害的物質,保護心血管系統的健康。

蠶豆:蠶豆中含有豐富的營養物質,還有豆吾被人體吸收的氨基酸,它能夠促進脂肪的代謝,防止膽固醇在血管內的沉積,有效的清理血管中的垃圾,是天然的清道夫。它們是天然的「血管清潔工」,經常吃點。軟血管,80歲也不被血栓打擾!

茄子:茄子含有多種維生素,尤其是維生素P的含量比較多,經常吃茄子,可以增強細胞黏著性,提高了血管的彈性。並且,經常吃茄子,還可以有效的降低體內的膽固醇,防止血管被造成損害。血管不健康的人,可以經常食用茄子,有利於清除血管中的毒素。它們是天然的「血管清潔工」,經常吃點。軟血管,80歲也不被血栓打擾!

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