經常夜班肝火旺，腰膝酸痛眼睛干，吃這個效果最好！
最新
07-02
它是補腎護肝補氣血之王！還可治療腰酸背疼，眼睛乾澀！
常言道：「一年四季吃枸杞，人可與六合齊壽」
枸杞是名貴的藥材和滋補品，現在已經是家家戶戶都買得起的東西了，而且很常見。枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
我國中醫藥典對枸杞功效的記載
1
《本草綱目》
「枸杞子甘平而潤，性滋而補，能補腎、生精、益氣，此乃平補之葯。」
2
《中國藥典》
「枸杞，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。」
3
《神農本草經》
「久服，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」
4
《本草綱目》
「枸杞，補腎生精，養肝明目」
枸杞性平，有溫熱身體的效果。感冒發燒、身體有炎症及腹瀉等病症的人不要吃枸杞；陰虛和火旺，患有高血壓的人也要減少吃枸杞。除了這類人群，都有那些人適合吃枸杞呢？！
適合常吃枸杞的六大人群
枸杞子
產地：寧夏 中寧
良品：頭茬果
吃法：干嚼、泡茶、煲湯
?長期飲酒引起的血脂血糖高、肝腎功能弱化的人群；
?肝腎陰虛、腰膝酸軟，頭暈目眩的人群；
?長期使用電腦和手機，眼睛乾澀用眼過度的人群；
?皮膚粗糙晦暗、黃褐斑、鬆弛沒有彈性的女性;
?內分泌紊亂、月經不調、手腳易冰涼的女性；
?抵抗力差、易生病的老人；
※身體4信號，說明肝火太旺盛，老專家教你4招泄肝火
※在夏天，身體有這3個「變化」，是「肝火太旺」！很多人無視，真可惜！
TAG:肝火 |