脫髮的原因千千萬，女性產後脫髮VS男性脂溢性脫堪稱脫髮界倆大佬，占脫髮人群90%以上。作為一位經歷過兩輪產後脫髮，及嫁了人到中年便脂溢性脫髮的BOY後，擁有著豐富拯救禿頂經驗和不錯成效的大齡女青年，今天跟大家分享些拯救髮際線個人很受用的產品和方法。希望全世界都沒有禿頂！希望全世界的小仙女都擁有濃密順滑的頭髮~

首先，國際慣例科普下人類為什麼會掉發?

引起脫髮的原因有很多種，遺傳因素，內分泌失調，精神壓力影響等都可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，與體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成的脫髮。

佛系一點的方法是：

多吃些蔬菜海帶黑豆黑芝麻，補充維生素，適當鍛煉，養成良好地生活習慣，少熬衣，少吃油膩食品。

再來說說我的個人經驗

首先來說就是要挑選一把適合自己的梳子，平時梳頭對頭皮進行按摩，疏通血液對生髮也是很有效果的。

Michel Mercher(MM梳）

好梳第一名！齒輪高低不一，排列也很講究，貼頭型很舒服，順發效果也很好，不卡頭髮，配上生髮精華，按摩頭部，明顯減少掉發。平時用TT梳或者譚木匠要梳很久，而且容易扯斷頭髮開叉，這款梳子很貼心，梳頭不打結不傷髮根。

tangle teezer（TT梳）

能減少掉發，減少頭髮毛躁，不起靜電，缺點是中間會裝水還倒不出來

吹風機也很重要，除了大名鼎鼎的戴森我決定松下這款也是可以的

松下nanoe負離子吹風機

黑科技，可以吹出負離子，很好的呵護頭皮，吹完頭髮自然水潤，十分順滑，不毛躁，減少掉發，護髮素都有免掉。

還有更加重要的就是挑選洗髮水！！好的洗髮水配上好的護髮素能夠刺激毛囊生長，讓頭髮快點生長，說幾款我用的還不錯的洗髮水！

The body shop防脫髮生薑洗髮水

強烈推薦這款英國The body shop防脫髮生薑洗髮水，現在百分之八十的女性都有掉發嚴重的困擾，這款生薑洗髮水個人親自試過所以極力推薦，效果非常明顯。適合人群油性，特別是長期掉發起頭皮屑的親們首款選擇。成分是含有天然蜂蜜和生薑的提取，能夠有效起到控油和減少頭皮屑。生薑本身就含有頭皮需要的營養物質，因此能夠幫助修復頭髮髮根減少掉發和促進頭髮生長

箭牌

買的時候不知道是洗護兩瓶在一起的，所以護髮素也一起買了。好朋友推薦它給我的原因是，我們都是髮際線比較明顯，燈照都發光的節奏！所以必須生髮一這款洗髮水生不生髮，不能斷言。但是促進頭髮長的快，是真的頭髮一下長的好長！味道也是能接受的味道

茱莉蔻

這個洗髮水真是坑！以前就買過，不好用。頭髮毛燥的比草還怕人，為什麼會再買？我也問了自己好多遍偷去專櫃本來只想買精油和玫瑰水的，被店員忽悠的..我說這個我用過不好用.…她回我因為我沒買護髮素！！！！好吧我好忽悠，再來一瓶試試，配了護髮素還是不好用。

潤膏

洗護二合一的，就是洗髮水和護髮素都融合在一起了，關鍵一點，不含硅的，這一點非常重要，因為市面上的國產洗髮水都是含有很多化學成分的，用多了會導致你的頭髮容易斷髮，掉發，頭皮屑滋長，容易變油，所以選擇一款不含硅的洗髮產品很重要。

棕色潤膏：溫和清潔頭皮，加強毛囊健康，防脫，深層滋養頭皮，針對乾性發質藍色潤膏：改善頭髮出油現象，改善頭皮屑，頭髮乾燥，預防頭髮分叉，針對油性發質我用了潤膏之後，真的愛上了洗頭，真的！我堅持使用一段時間之後，發質明顯比以前柔順了好多，因為之前燙髮染髮，頭髮容易斷和掉，也很乾枯，現在感覺確實比以前好多了。它的香味和香奈兒coco小姐的香味超級像。

總之脫髮不可能一天就見效，一定要長期堅持使用才能夠見到效果。

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